Cómo crear un horario de sueño en teléfonos Samsung

Activar modo hora sueño en Samsung

De niños cuando nuestros padres decían que era hora de dormir, nos quietaban todo tipo de distracciones para conciliar el sueño tranquilamente. Pues bien, en Samsung existe una función que nos recuerde la hora de sueño y nos desconecte por completo del equipo.

Esta opción está disponible de forma nativa, se llama «modo hora de dormir» y la podemos activar en la sección de bienestar y salud de nuestro Samsung. Veamos como funciona y que beneficios ofrece configurarla.

Configura la hora de sueño en tu móvil Samsung y que nadie te moleste

Configurar hora del sueño en móviles Samsung

Cuando configuramos el modo hora de sueño en los teléfonos Samsung, estamos neutralizando todo tipo de notificación, llamadas y cambiando la pantalla a una escala de grises. Esto con la finalidad de silenciar todo tipo de actividad con el móvil que pueda perturbar el sueño del usuario.

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También, se puede usar como sistema de recordatorio para indicarnos que debemos irnos a dormir en caso de que se nos haya pasado el tiempo pegado al móvil. Todo esto se puede configurar para que se active y desactive a una determinada hora.

Para activarla es bastante simple, muy similar a cuando queremos activar la alarma que nos despierta a determinada hora. Si quieres saber como hacerlo, aquí te compartimos el paso a paso para lograrlo:

  • Ingresa en la aplicación del reloj.
  • Toca los tres puntos verticales en la esquina superior derecha de la app.
  • Veras varias opciones de configuración, siendo una de ellas «establecer la hora de acostarse«.
  • Samsung te indicará un historial de descanso el cual puedes usar para configurar la hora de dormir y de levantarse.
  • Puedes elegir los días de esta configuración manualmente.
  • También, en la misma sección puedes configurar la escala de grises de la pantalla que ahorra energía y no perturba en las noches.
  • Elige silenciar las notificaciones entrantes y las llamadas.

Con estas opciones tendremos configurado el modo hora de dormir en nuestro Samsung. Incluso, si vinculamos el equipo con al SmartThings y otros equipos inteligentes del hogar, podemos encender las luces y la TV al mismo tiempo.

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Con la tecnología y los dispositivos Samsung, el límite no existe cuando de cuidar nuestro bienestar digital. El objetivo es usar conscientemente el equipo y equipararlo con las horas de descanso. ¿Qué opinas de esta función y que esperas para configurarlo?


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