Cómo recuperar historias borradas de Instagram

Recuperar historias borradas de Instagram

Es fácil borrar alguna historia, fotografía, vídeos o publicación en general. Pero debes estar tranquilo porque todo lo publicado en Instagram no queda en el olvido. Y aunque lo borres por accidente, siempre tendrás 30 días para recuperar el material que has eliminado. Desde este artículo vamos a enseñarte a cómo recuperar historias borradas de Instagram. Pero, como te hemos dicho, no solamente podrás recuperar historias, sino cualquier publicación que haya desaparecido de tu timeline por accidente.

Mientras fotografías, vídeos, reels, mensajes directos tienen una permanencia en la papelera de Instagram de 30 días antes de que desaparezcan por completo y ya nada puedas hacer para recuperarlas, las historias -como bien sabrás- tienen una duración de 24 horas antes de eliminarse por completo. Por lo tanto, si la borras sin querer, tendrás un día completo para recuperarlas. Pero si no sabes cómo hacerlo, aquí te enseñamos a hacerlo fácilmente.

Puedes borrar cualquier contenido de Instagram

Al igual que puedes subir cualquier contenido a Instagram, también es posible borrarlo, ya sea porque te has dado cuenta de que la fotografía -o vídeo- no se corresponde a lo que querías decir, porque te has arrepentido o, porque la borras sin querer. En el último caso, estás de enhorabuena, porque todo lo eliminado de tu cuenta de Instagram va directamente a un apartado llamado ‘Eliminado recientemente’.

Todo permanece allí durante 30 días para que puedas recuperarlo si así lo deseas. Ahora bien, las historias son otro cantar. Como bien sabes, las historias publicadas tienen una vida útil en tu timeline de 24 horas, las mismas que pueden permanecer en el apartado ‘Eliminado recientemente’. Sabiendo esto, recuperar historias borradas de Instagram sigue los mismos pasos como si se tratase de un vídeo, reel o un vídeo. Es más, si eliminaste el último Photo Dump, también lo encontrarás ahí.

Cómo recuperar historias borradas de Instagram con sencillos pasos

Dónde ver el contenido eliminado de Instagram

Para recuperar historias de Instagram que hayas borrado, solamente tendrás que seguir unos sencillos pasos. Y no necesitarás ni un ordenador ni un software de terceros; únicamente entrar en tu cuenta de Instagram desde el móvil, ya sea Android o iPhone. Pero veamos con más detalles cómo debes proceder a su recuperación:

  • Entra en Instagram desde el móvil y dirígete a tu perfil -abajo sobre tu foto de perfil-
  • Una vez en tu perfil, localiza el botón superior derecho en forma de hamburguesa y despliega el menú
  • En él deberás buscar la opción de ‘Tu actividad‘ y pulsar sobre ella
  • Ahora, en medio de las diferentes opciones, una te indicará ‘Eliminado recientemente‘. Pulsa sobre ella
  • Instagram te ofrecerá diferentes opciones: publicaciones del perfil, reels, vídeos o historias archivadas -elige el tipo de contenido que quieres restaurar-
  • Ahora es momento de elegir la historia que quieres recuperar y pulsar sobre el icono con tres puntos en la parte superior derecha de la publicación. Ahí se te dará la opción de restaurarla o eliminarla completamente
  • Pasados unos segundos, ya tendrás la publicación de vuelta en tu perfil y timeline

Instagram también borra historias y publicaciones por infracciones

Recuperar contenido denunciado Instagram

También debes tener en cuenta que Instagram recibe, al día, millones de solicitudes de denuncias de contenido. Es posible que alguna de tus publicaciones hayan sido valoradas por otros usuarios como de mal gusto o, simplemente, Instagram ha valorado que no cumple las normas comunitarias. En este caso, el contenido borrado no lo encontrarás en ‘Borrados recientemente’, sino que los pasos para poder recuperar -no siempre es así-, son diferentes.

Lo primero que queremos indicarte es que te armes de paciencia, porque las respuestas a este tipo de asuntos pueden tardar hasta 90 días -3 meses-. Y todo es por el volumen de denuncias que se reciben en las oficinas de Meta a diario. Pero, de nuevo, no necesitarás nada más que tu móvil y la aplicación de Instagram. ¿Qué debes hacer? Te lo contamos a continuación:

  • Debes dirigirte a tu perfil de Instagram pulsando sobre el icono inferior derecha de la aplicación con tu foto de perfil
  • Ahora dirígete al menú de configuración pulsando sobre el botón en forma de hamburguesa de la esquina superior derecha
  • Busca la opción de ‘Configuración y privacidad‘ y pulsa sobre ella
  • Ahora busca la sección de ‘Más información y ayuda‘ y pulsa sobre ‘Ayuda
  • En el siguiente menú, elige la opción de ‘Estado de la cuenta‘ y pulsa sobre ella
  • Encontrarás tres tipos de secciones: contenido eliminado, contenido que se muestra más abajo en el feed y funciones que no puedes usar. En tu caso deberás elegir la opción ‘Contenido eliminado’
  • Ahora toca ‘Solicita una revisión‘, elige la opción ‘Enviar solicitud‘ y seguidamente ‘Listo

En este momento, Meta se pondrá manos a la obra con una revisión del contenido eliminado y que ha desaparecido de tu cuenta de Instagram. Pero volvemos a insistir: no esperes una pronta respuesta por parte de la empresa, ya que el volumen de petición es bastante elevada. Para conocer el estado de la revisión, solamente debes dirigirte – a través de los pasos anteriores- al apartado ‘Estado de la cuenta’. Allí se te indicará en todo momento en qué momento está tu revisión.


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