Fitbit 앱의 주요 업데이트 출시(수면 추적 개선 포함)

핏 비트

핏빗 피트니스 및 건강 추적기 부문에서 가장 높이 평가되는 소프트웨어 솔루션 중 하나입니다. 그리고 이제 새로운 변화가 통합되면서 더욱 그러해질 것입니다. 이번 포스팅에서는 리뷰해보겠습니다 Fitbit 최신 업데이트의 하이라이트 이는 사용자에게 제공되는 서비스 품질이 크게 향상되었음을 의미합니다.

가장 눈에 띄는 변화 중에서 가장 중요한 것은 의심할 여지 없이 다음과 같은 영향을 미치는 것입니다. 수면 시간과 질을 조절합니다. 이러한 유형의 응용 프로그램은 모든 사람의 신체적, 정신적 균형에 근본적으로 중요함에도 불구하고 종종 간과되는 측면입니다.

Fitbit은 다양한 기기를 만들지만 스마트워치와 Pulseras de actividad 브랜드의 진정한 주력 제품입니다. 각 모델의 기술적 특성 외에도 공식 애플리케이션이 제공하는 기능과 장점에도 진정한 유용성이 있습니다. iOS 및 Android 기기용 다운로드 링크는 다음과 같습니다.

‎Fitbit – 건강 및 피트니스
‎Fitbit – 건강 및 피트니스
개발자: 구글
가격: 무료+
핏빗
핏빗
개발자: 핏빗 LLC
가격: 무료

새로운 Fitbit 앱에 도입된 개선 사항

최신 버전의 Fitbit 앱은 다음과 같이 완전히 새롭게 디자인되었습니다. 사용자가 건강 및 피트니스 목표를 쉽게 달성할 수 있도록 도와주세요. 눈에 띄는 차이점은 이전 버전에서 이미 제공한 정확하고 풍부한 정보에 이제 팔찌에 장착한 사람들에게 동기를 부여하기 위한 추가 구성 요소가 추가되었다는 것입니다.

이전 버전의 오류를 감지하고 수정한 것 외에도 가장 눈에 띄는 점은 다음과 같습니다.

더 좋고 더 쉽게 접근할 수 있는 정보

핏빗 앱

최신 Fitbit 업데이트를 통해 우리는 어떤 지표를 볼 것인지 선택할 수 있게 되었으며, 각 경우에 가장 관심 있는 지표를 우선적으로 선택할 수 있게 되었습니다. 에서 '오늘' 탭 우리는 통계에 대한 개인화된 정보를 찾아 우리가 선호하고 싶은 정보를 강조할 것입니다. 좋은 방법 우리 스포츠 루틴의 발전을 확인하세요 일정 기간 동안 우리의 목표를 향해 나아가는 것입니다.

이 시각화는 다음을 사용하여 간단하고 명확합니다. 깔끔하게 디자인된 아이콘과 그래픽. 걸음 수, 심박수 또는 수면 패턴을 더 쉽게 추적할 수 있도록 하기 위한 것입니다. 또 다른 흥미로운 옵션은 하루 종일 술을 마시고 먹은 시간, 매 순간의 기분 등을 앱에 기록할 수 있다는 것입니다. 우리가 등록하는 모든 것은 앱에 의해 분석됩니다.

동기 부여 도구

핏빗 앱

이번 새로운 Fitbit 업데이트가 이전 업데이트와 구별되는 주요 차이점은 바로 다양한 도구를 통한 사용자 동기 부여에 중점을 두는 것입니다. 그 중 하나는 훈련 비디오 필터를 사용하여 우리에게 딱 맞는 세션을 찾을 수 있습니다. 이 동영상 중 일부는 탭에서 액세스할 수 있습니다. "우리 사이". 이 모든 기능을 사용하려면 Fitbit Premium 서비스에 가입해야 합니다.

또한, '당신' 탭 이곳은 우리의 목표를 조정하고 목표와 성과를 추적하는 곳입니다. 또한 개인 데이터를 업데이트하고 일상 생활에서 Fitbit 기기를 사용하는 친구 및 가족과 연결할 수도 있습니다.

맞춤형 훈련 및 수면 관리(Fitbit Premium에만 해당)

핏빗 프리미엄

시도하기로 결정한 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 유료 버전의 애플리케이션, 개인화된 훈련 권장 사항부터 일일 회복 수준까지 독점적인 기능에 대한 액세스를 제공합니다. 앱이 우리에게 메시지를 보내므로 두 측면 모두 밀접하게 관련되어 있습니다. 맞춤형 훈련 추천 일일 회복 수준에 따라 다릅니다.*

예를 들어, 휴식이 필요하다면 좀 더 부드러운 운동을 제안받고, 몸이 쉬어야 한다면 고강도 운동을 제안받게 됩니다. 또한 Fitbit Premium을 사용하면 광범위한 리소스 라이브러리, 운동 동영상 등을 이용할 수 있습니다.

하지만 아마도 가장 흥미로운 점은 다음과 같은 섹션일 것입니다. 수면 모니터링 및 제어. 이 앱은 팔찌를 통해 우리가 자는 동안 휴식 패턴과 심박수를 분석하고, 코골이 소리와 건강 문제의 징후일 수 있는 기타 소리를 감지합니다. 또한 10가지 지표를 사용하여 휴식 습관을 개선하는 방법에 대한 권장 사항도 얻을 것입니다.

(*) 일부 운동에서는 사용자가 특정 장비(웨이트, 런닝머신, 요가 매트 등)를 사용해야 합니다. 이 경우에는 수업 설명에 자세히 설명되어 있습니다.

다른 기능들

기본 버전에는 이 게시물에서 이전에 언급한 모든 기능 외에도 스트레스 관리(점수 시스템을 통해), 마음챙김 세션, 건강 추세, 체중 조절, 혈당 측정, 월경 건강 모니터링 등 강조할 만한 다른 기능이 많이 있습니다. 수분 섭취 팁, 레시피 등

호환 장치

Fitbit 활동 팔찌

마지막으로 Fitbit 앱의 최신 업데이트는 다음과 같습니다. 현재 시중에 나와 있는 대부분의 휴대폰 및 태블릿과 호환 가능. 이 점에 대한 자세한 내용 다음 링크에서. 논리적으로 이 앱이 가장 잘 작동하는 곳은 브랜드 자체 기기를 사용할 때입니다.

  • Fitbit Sensa 2 스마트워치.
  • Fitbit Versa 4 스마트워치.
  • Aria Air 스마트 체중계.
  • Fitbit Charge 6 액티비티 팔찌.
  • Luxe 액티비티 팔찌.
  • Fitbit Inspire 3 액티비티 팔찌.
  • Fitbit Ace 3 액티비티 팔찌.

이들 모두에 대한 자세한 정보는 다음에서 확인할 수 있습니다. 핏빗 공식 홈페이지.

Fitbit 프리미엄

핏빗 프리미엄

Fitbit 기본 버전과 프리미엄 버전의 주요 차이점은 무엇인가요? 무료 애플리케이션은 우리의 습관을 모니터링하고 우리의 건강과 체력에 대한 일반적인 그림을 보여줍니다. 대신 Fitbit Premium은 심층 분석, 맞춤형 조언, 방대한 운동 라이브러리에 대한 액세스, 그리고 무엇보다도 스트레스와 수면에 대한 유용한 정보를 제공합니다.

로로 precioFitbit 스마트워치나 활동 팔찌를 구매하면 사용자는 자동으로 유료 버전 6개월 무료 구독권을 얻게 됩니다. 이 기간 이후에도 Fitbit Premium의 혜택을 계속 누리려면 비용을 지불해야 합니다. 월 8,99 유로 또는 연간 79,99 유로. 언제든지 취소할 수 있습니다.


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