El estrés y las distracciones son constantes en nuestros días. Por lo tanto, resulta vital mantener una mente ágil y una memoria fuerte. La tecnología puede darnos una mano para entrenar nuestro cerebro y mejorar nuestras capacidades cognitivas. De hecho, existen muchas aplicaciones para ejercitar la memoria. En este post, te presentamos 5 apps que te ayudarán a mantener tu mente en forma, independientemente de tu edad.
Brainwell
La primera de las aplicaciones para ejercitar la memoria es Brainwell. Esta es una app de entrenamiento cerebral disponible para dispositivos Android que pone a prueba tu mente y tus habilidades de memoria con más de 50 juegos diseñados científicamente. Si tienes dificultades para recordar nombres, fechas importantes o concentrarte, Brainwell tiene la solución. Sus juegos están diseñados para entrenar múltiples áreas del cerebro y te ayudan a mejorar la concentración, productividad y funciones cognitivas.
Otras características:
- Entrenamiento diario para desafiar tu memoria y habilidades de lógica.
- Programas específicos de 7 y 14 días para mejorar la función cognitiva.
- Seguimiento del progreso y comparativas con tu grupo de edad.
- Apta para todas las edades, niños, adultos y personas mayores.
- Cada ejercicio esta optimizado para ofrecer beneficios cognitivos reales.
Taller de memoria
El Taller de memoria ofrece una forma desafiante de entrenar tu cerebro con siete juegos diferentes y cientos de niveles. Comienza con juegos y niveles fáciles y progresa hacia desafíos más complejos que realmente pondrán a prueba tus capacidades cognitivas.
Juegos que incluye:
- Desafío definitivo
- Patrones en retícula
- Matriz de puntos
- Formas y colores
- Colores y sonidos
- Emparejar clásico
- Fichas de dominó
NeuroNation
NeuroNation es una de las mejores aplicaciones para ejercitar la memoria y una prueba de ello es el reconocimiento que le ha dado Google por ser una de las mejores en su tipo. Esta aplicación ofrece un entrenamiento cerebral basado en la ciencia que mejora la memoria, la concentración y la velocidad de pensamiento con solo 15 minutos al día.
Características que hacen que NeuroNation destaque:
- Planes de entrenamiento personalizados basados en un análisis exhaustivo de tus capacidades.
- 34 ejercicios en 300 niveles para un entrenamiento equilibrado y motivador.
- Análisis detallado del progreso y comparación con otros usuarios.
- Reducción del estrés y del riesgo de demencia mediante estudios científicos.
Lumosity
Lumosity es una app utilizada por más de 100 millones de personas en todo el mundo y ofrece un programa de entrenamiento cognitivo interactivo y ameno. La aplicación incluye más de 30 actividades diseñadas para ejercitar la memoria, la velocidad, la flexibilidad y la resolución de problemas.
Más características de la app:
- Prueba de nivel gratuita para establecer puntuaciones iniciales y compararte con otros.
- Juegos organizados a medida y retos personalizados.
- Análisis detallados del entrenamiento para entender tus patrones cognitivos.
Elevate
Otra de las apps para ejercitar la memoria es Elevate, una app seleccionada por Google como una de las mejores aplicaciones. Esta ha sido descargada más de 25 millones de veces. Elevate se centra en mejorar la expresión oral, la atención, la velocidad de procesamiento, la memoria y las habilidades matemáticas mediante un programa de entrenamiento personalizado.
Características destacadas:
- Más de 40 juegos cerebrales para habilidades cognitivas importantes.
- Entrenamiento personalizado con seguimiento del rendimiento.
- Progreso de dificultad adaptable para mantener la experiencia estimulante.
- Un calendario de entrenamiento para rastrear tus rachas y mantener la motivación.