Buradan başlayarak COVID-19 salgını sonrasında karantinadan kaynaklanan durumlar, tıbbi ve psikolojik konsültasyon süreci elektronik ortamda hızlandırılmıştır. Bugün WhatsApp kullanarak ücretsiz olarak bir psikoloğa danışmak ve ruh sağlığı acil durumlarında yardım almak için farklı alternatifler ve araçlar var.
Önemi çevreleme ve iletişim için bir alan var anlık mesajlaşma uygulamasını bu amaç için çok yönlü ve dinamik bir araç haline getirdi. Çevrimiçi terapi önerileri ve WhatsApp aracılığıyla ücretsiz olarak bir psikoloğa nasıl erişileceği çeşitlidir ve farklı karmaşıklık düzeylerindeki akıl sağlığı durumlarında yardım ve takip almak için zamandan ve paradan tasarruf etmek için nereye bakılacağını bilmek mümkündür.
İspanya'da WhatsApp'taki en önemli ücretsiz psikolog seçenekleri
Sosyal Karışım Madridörneğin, kaynak yetersizliği nedeniyle erişemeyen kişilere WhatsApp aracılığıyla ücretsiz psikolojik terapi sağlayan, kar amacı gütmeyen bir dernektir. Bunlar, karmaşık ekonomik durumlarda insanlara yardım etmek, psikolojik tedaviye ve akıl sağlığı acil durumlarında gerekli desteğe erişim sağlamak amacıyla çalışan profesyonellerdir.
İspanya'da bir başka ilginç teklif ve çok iyi değerlendirmeler Centta Enstitüsü Vakfı. Bu proje, ücretsiz bir psikoloğun teklifi üzerine çalışır. WhatsApp ve dışlanma riski taşıyan kişiler için diğer yöntemler. Çalışma biçimleri ve vardiyalar ile ilgili sorgulamaları resmi internet sitesi üzerinden yapabilirsiniz.
Sınır Tanımayan Psikoloji Kendini düşük maliyetli psikolojik rehberliğe adamış profesyonellerin yer aldığı başka bir web platformudur. Zaman kazandıran ve ülkenin hemen her yerine ulaşmayı kolaylaştıran teknolojik araçlarla, özel terapinin yüksek maliyetini karşılayamayan risk altındaki kişilere özel bir proje olarak tasarlanmıştır.
Son olarak, doğrudan istişare Madrid Bağlamsal Psikoloji Enstitüsü, ücretsiz bir psikoterapi bölümünün olduğu yer. Lisansüstü eğitimdeki profesyoneller burada çalışıyor. WhatsApp ve diğer seans yöntemleri aracılığıyla zaman ayırıp eğitim vermeye devam eden psikologlardır, insanların ruhları ve diğer sorunları veya endişeleri ile ilgili farklı konulara odaklanmasına ve bunlar üzerinde çalışmasına yardımcı olurlar.
WhatsApp tarafından ücretsiz bir psikolog seçerken dikkate alınması gereken hususlar
İken ruh sağlığı uzmanlarıyla çevrimiçi danışma birçok kişi için erişimi iyileştirmeye yardımcı olur, ayrıca belirli önlemleri almanız gerekir. İlk etapta, daha önce terapi almış diğer kişilerin referanslarına bakmalısınız. Bu profesyoneli destekleyen ne kadar çok insan tanırsanız, performansları hakkında o kadar fazla güvenlik sağlanır.
Karşı taraftaki kişiyi tanımadan sohbet üzerinden soru sormanız önerilmez. Bu nedenle, söz konusu uzmanın diğer bakım ve telematik terapi deneyimleriyle desteklendiğinden emin olmak gerekir.
Profesyonel, bilgisi ve onayları onaylandıktan sonra, bir sonraki adım WhatsApp yöneticisinin sohbete girmesine izin vermektir. Endişenin türüne göre psikolojik konularda tavsiye ve yardım almak için sorular sorabilir, mesaj alışverişinde bulunabilir veya görüntülü aramalar yapabiliriz.
WhatsApp ücretsiz veya düşük maliyetli psikolojik terapi
Bazı WhatsApp'tan Psikolog Bakımı Deneyimleri Ücretsiz değiller, ancak düşük maliyetliler. Bunlar, ücretleri biraz azaltmak ve onları genel halk için daha erişilebilir kılmak için telematik teknolojisinden yararlanan alternatiflerdir. Terapiyi temassız bir şekilde gerçekleştirerek, profesyonel bir ofis kiralamaktan tasarruf edebilir ve konsültasyon ücretini önemli ölçüde azaltabilir.
Diğer ücretsiz alternatifler, kar amacı gütmeyen kuruluşlar veya sübvansiyonları, mali yardım programları olan profesyonel grupları veya hizmetlerini sağlayan eğitimdeki profesyoneller tarafından gerçekleştirilen belirli eylemlere dayanmaktadır.
Ruh sağlığı sektöründe ele alınan fiyatlara gelince, şu anda terapi saati uzmana göre 65 ile 250 dolar arasında değişebiliyor. WhatsApp üzerinden yapılan ücretsiz psikolog girişimleri ile bu masrafı azaltmak ve daha geniş bir kitleye ulaşmak amaçlanmaktadır.
Ücretsiz bir psikoloğa ne sorabilirsiniz?
Aslında, Ücretsiz bir psikologla ele alınmaması gereken hiçbir sınırlama veya sorun yoktur.. Gerçek şu ki, her hasta tipinin onları yardım veya terapi aramaya iten şüpheleri vardır ve psikolog bu sorunları ele almak ve hastayı bunları çözmeye ve üzerinde çalışmaya yönlendirmek için eğitilmiştir.
Bağlı olarak terapist türü ve motivasyon WhatsApp aracılığıyla danışmak için terapinin sonuçları farklı olacaktır. Ancak geleneksel bir seanstan daha iyi veya daha kötü olmak zorunda değiller. Bu aynı türde bir yaklaşımdır ve birçok kez terapiye ilk yaklaşım ve hastanın zihninde olup bitenlere yönelik duygu ve duyumların açılması olarak hizmet eder.