প্রেগন্যান্সি অ্যাপস: মিষ্টি অপেক্ষার জন্য সেরা অ্যাপ

গর্ভাবস্থা একজন মহিলার সবচেয়ে সুন্দর এবং বিশেষ পর্যায়গুলির মধ্যে একটি, বিশেষ করে যদি সে দীর্ঘদিন ধরে গর্ভধারণের চেষ্টা করে থাকে। যাইহোক, এই পর্যায়ে অনেক ভয় এবং সন্দেহ প্রকাশ পায়, বিশেষ করে যদি এটি প্রথম শিশু হয়। সৌভাগ্যবশত, আজ আমরা অনেক অ্যাক্সেস আছে গর্ভাবস্থার অ্যাপ যা এই প্রক্রিয়াটিকে একটু সহজ করে তোলে.

গর্ভাবস্থায়, মায়ের শরীর শারীরিক এবং মানসিক উভয়ভাবেই অগণিত পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায়। অতএব, আপনাকে শান্ত এবং নিরাপদ বোধ করতে সাহায্য করে এমন সমর্থন থাকা অত্যাবশ্যক। প্রেগন্যান্সি অ্যাপস প্রদান করে মাকে সাহায্য করে তথ্য এবং সরঞ্জাম যাতে তারা আরও ভালভাবে প্রস্তুত হয় ছোট এক আগমনের জন্য. এই পোস্টে আমরা তাদের সেরা পাঁচটি বিশ্লেষণ করব।

গর্ভাবস্থা অ্যাপ্লিকেশন: তারা কি জন্য?

আপনি কি গর্ভবতী নাকি গর্ভধারণের চেষ্টা করছেন? গর্ভাবস্থার অ্যাপ রয়েছে যা আপনার শিশুর সন্ধান এবং গর্ভধারণের প্রক্রিয়ায় আপনার সাথে কাজ করে। হয় প্রদান আপনার সন্তানের বৃদ্ধি, আকৃতি এবং আকার সম্পর্কে তথ্য: এটি একটি ভ্রূণ হওয়ার সময় থেকে এটি একটি শিশুতে পরিণত হওয়া পর্যন্ত।

অন্যদিকে, মায়ের স্বাস্থ্য এবং পুষ্টির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে। আপনি এই অ্যাপস এ কি পাবেন?

• খাদ্য টিপস
• পুষ্টি পরিকল্পনা
• গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ব্যায়াম রুটিন

আপনি যদি প্রথমবারের মতো মা হতে যাচ্ছেন তাহলে কী করবেন? প্রেগন্যান্সি অ্যাপস আপনাকে নতুন মায়েদের অনেক সন্দেহের সমাধান করতে দেয়। এখন, যদিও এটি সত্য যে এই অ্যাপগুলির মধ্যে কোনওটিই বিশেষজ্ঞের পরামর্শ প্রতিস্থাপন করে না, তারা 9 মাস গর্ভাবস্থাকে আরও সহনীয় করে তোলে। এই জন্য, আসুন দেখি কিভাবে এই টুলস এর সুবিধা নিতে হয় প্রযুক্তির।

গর্ভাবস্থার সেরা ৫টি অ্যাপ

আপনি যদি মোবাইল স্টোরে প্রেগন্যান্সি অ্যাপস খুঁজছেন, তাহলে আপনি সেগুলির একটি সীমাহীন সংখ্যক দেখতে পাবেন। কিভাবে আপনার জন্য আদর্শ এক চয়ন? পরবর্তী, এর একটি কটাক্ষপাত করা যাক সবচেয়ে সম্পূর্ণ গর্ভাবস্থার পাঁচটি অ্যাপ. তারা সব Android এবং iOS ডিভাইসের জন্য উপলব্ধ. চল শুরু করি

গর্ভাবস্থা + অ্যাপ সপ্তাহে সপ্তাহ

আমরা সপ্তাহে গর্ভাবস্থা + অ্যাপ সপ্তাহ দিয়ে শুরু করি। এটি পিতামাতার জন্য একটি ব্যাপক সাপ্তাহিক নির্দেশিকা. অ্যাপটিতে প্রতিদিনের ব্লগ নিবন্ধ, মায়ের যত্নের টিপস এবং 3D মডেলের মতো টুল রয়েছে যাতে বাচ্চা দেখতে কেমন হয় সে সম্পর্কে ধারণা পেতে। নিঃসন্দেহে, এই অ্যাপটির সাহায্যে আপনি নিজেকে আরও ভালভাবে সংগঠিত করতে এবং এই পর্যায়ে নিজেকে প্রস্তুত করতে সক্ষম হবেন।

এই অ্যাপ্লিকেশন দ্বারা দেওয়া সুবিধাগুলির মধ্যে রয়েছে:

• গর্ভাবস্থার ক্যালেন্ডার।
• আপনার শরীরের সাপ্তাহিক পরিবর্তন।
• শিশুর আকারের ভিজ্যুয়ালাইজার: আপনার আকারের সাথে একটি ফল, একটি প্রাণী বা একটি ক্যান্ডির সাথে তুলনা করুন।
• গর্ভাবস্থায় ওজন রেকর্ড।
• শিশুর নামের তালিকা।
• নির্ধারিত তারিখ ক্যালকুলেটর।

সপ্তাহে আমার গর্ভাবস্থা

আপনি বিজ্ঞাপন ছাড়া একটি বিনামূল্যে অ্যাপ্লিকেশন চান, আপনি এটি খুঁজে পেয়েছেন. আমার গর্ভাবস্থা সপ্তাহে সপ্তাহে একটি সাধারণ ইন্টারফেস সহ একটি অ্যাপ, কিন্তু খুব সম্পূর্ণ, এটি আপনাকে আপনার শরীরে যে পরিবর্তনগুলি চলছে তা জানতে সাহায্য করবে। এছাড়া, প্রতি সপ্তাহে আপনাকে পরিমাপ এবং ভ্রূণের ছবি প্রদান করে আপনার শিশুর বিকাশ অনুসরণ করতে দেয়.

কিছু কিছু এই অ্যাপ দ্বারা অফার করা সরঞ্জাম তারা নিম্নলিখিত হয়:

• সাপ্তাহিক টিপস
• ত্রৈমাসিক কাজের তালিকা
• হাসপাতালের জন্য প্রয়োজনীয় জিনিসগুলির তালিকা
• পাল্টা লাথি
• সংকোচনের টাইমার
• ওজন রেকর্ড

আইনাটাল

আইনাটাল একটি অ্যাপ যা গর্ভাবস্থার 40 সপ্তাহে একটি ক্যালেন্ডারের মতো কাজ করে। এটা দিয়ে, আপনি করতে পারেন আপনার অগ্রগতি এবং পরিবর্তন রেকর্ড করুন, সেইসাথে গর্ভাবস্থায় উত্থাপিত যে কোনো সন্দেহ পরিষ্কার করুন। এছাড়াও, এটি মায়ের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার জন্য এবং তার সেরা বোধ করার জন্য একটি খাদ্য পরিকল্পনা অফার করে। একইভাবে, এটি আপনাকে বিস্তারিত লিখতে দেয় যেমন প্রথম কিক, কখন পেট দেখা শুরু হয় ইত্যাদি।

একদিকে, অ্যাপটি অফার করে গর্ভাবস্থায় প্রয়োজনীয় তথ্য, যেমন সবচেয়ে সাধারণ উপসর্গ কি, চিকিৎসা শর্তাবলী, ইত্যাদি। কিন্তু এছাড়াও, এটিতে সন্তান প্রসবের মুহুর্তের জন্য নিবেদিত একটি বিভাগ রয়েছে, যেমন শ্বাসের টিপস, পেলভিক ব্যায়াম ইত্যাদি। অ্যাপটিতে উপলব্ধ অন্যান্য সরঞ্জামগুলি হল:

• মেডিকেল ভিজিটের রেকর্ড।
• পেশাদারদের দ্বারা প্রস্তুত পুষ্টি পরিকল্পনা।
• একজন গাইনোকোলজিস্ট, মিডওয়াইফ, পুষ্টিবিদ ইত্যাদির মতো গুরুত্বপূর্ণ যোগাযোগের এজেন্ডা।
• সুস্থতা অনুশীলন।

আমার পিরিয়ড ক্যালেন্ডার Flo

আমার ফ্লো পিরিয়ড ক্যালেন্ডার যারা বাচ্চা খুঁজছেন তাদের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ একটি অ্যাপ. এটি একটি ক্যালেন্ডার যা আপনাকে ভবিষ্যদ্বাণী করতে সাহায্য করবে কখন আপনার পিরিয়ড হবে এবং মাসে আপনার উর্বর দিনগুলি কী হবে। আসলে, এটি আপনাকে প্রবাহের রঙ বা তীব্রতা নিরীক্ষণ করতে এবং এটি নিয়মিত বা অনিয়মিত কিনা তা জানতে দেয়। অ্যাপটি আপনার পিরিয়ড ট্র্যাক করতে, আপনার ডিম্বস্ফোটন এবং গর্ভাবস্থা গণনা করতে AI ব্যবহার করে।

অন্যদিকে, আপনি অনুস্মারক নির্ধারণ করতে পারেন, মাসিকের আগে লক্ষণগুলি রেকর্ড করতে পারেন এবং গর্ভধারণের জন্য অনুসরণ করতে পারেন। এবং একবার গর্ভবতী হলে, আপনি পুরো প্রক্রিয়া জুড়ে আপনাকে জানানোর জন্য অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করতে পারেন. ফ্লোতে থাকা দরকারী টুলগুলির মধ্যে রয়েছে:

• উর্বরতা ক্যালকুলেটর
• সময়ের পূর্বাভাস
• গর্ভাবস্থা ক্যালকুলেটর (দিন বাকি, গর্ভাবস্থার সপ্তাহ, ইত্যাদি)
• গর্ভাবস্থা নিবন্ধ
• শারীরিক কার্যকলাপ রেকর্ড
• ওজন এবং জল খরচ রেকর্ড
• সমর্থন সম্প্রদায়
• বেনামী মোড (আপনার পরিচয় প্রকাশ না করে পরামর্শ পান)

বেবিসেন্টার - গর্ভাবস্থা এবং শিশু

আমরা বেবিসেন্টার দিয়ে শেষ করি, একটি গর্ভাবস্থা এবং শিশুর অ্যাপ্লিকেশন যা এই পর্যায়ে আপনার সাথে থাকবে। পূর্ববর্তীগুলির মত, এটি Android এবং iOS এর জন্য উপলব্ধ, তাই আপনি এটি আপনার মোবাইল এবং iPad উভয়েই ব্যবহার করতে পারেন৷ আপনার গর্ভাবস্থা, প্রসব এবং মাতৃত্ব সম্পর্কে আপনাকে জানাতে এটি অত্যন্ত দরকারী হবে। এছাড়া, আপনাকে অন্যান্য পিতামাতার সাথে দেখা করতে এবং অভিজ্ঞতা ভাগ করার জন্য যোগাযোগ করতে দেয়.

অন্যদিকে, আপনি এই পর্যায়ে উপভোগ করার জন্য গাইড, ক্যালেন্ডার, সাপ্তাহিক অনুস্মারক, খাদ্য এবং পুষ্টির ধারণার পাশাপাশি মজাদার সামগ্রী পাবেন। এছাড়াও, আপনি আপনার পেটের ফটো আপলোড করতে এবং এর অগ্রগতি দেখতে সক্ষম হবেন, সেইসাথে ফটো এবং ভিডিওগুলি দেখতে পাবেন যা আপনার ছোট্টটির বিকাশকে চিত্রিত করবে. আপনার কি সন্দেহ বা প্রশ্ন আছে? মা এবং বাবার জন্য উপলব্ধ টিপস পড়ে অ্যাপে তাদের সাথে পরামর্শ করুন।

এগুলি হল অন্যান্য সরঞ্জাম যা বেবিসেন্টার অন্তর্ভুক্ত করে:

• দিনে দিনে আপনার গর্ভাবস্থা
• ভ্রূণের বিকাশের চিত্র
• তাদের অর্থ সহ নামের প্রস্তাবনা
• নির্ধারিত তারিখ ক্যালকুলেটর
• দৈনিক সময়সূচী (শিশুর জন্মের পর)
• শিশুর জন্য সাপ্তাহিক কার্যক্রম
• শিশুর যত্ন
• পিতামাতার জন্য কার্যক্রম

গর্ভাবস্থার অ্যাপস: উপসংহার

উপসংহারে, মাতৃত্ব একটি সুন্দর কিন্তু চ্যালেঞ্জিং সময়। অতএব, অতিরিক্ত সাহায্য থাকা কখনই খুব বেশি নয়। আপনার চাহিদা এবং পছন্দগুলি মূল্যায়ন করুন এবং একটি প্রেগন্যান্সি অ্যাপ বেছে নিন যা আপনাকে এই প্রক্রিয়ার সাথে এবং গাইড করে। অবশ্যই আপনি অনেক বেশি উপভোগ করতে পারবেন এবং আপনার প্রিয় শিশুর আগমনের জন্য প্রস্তুত হবেন.