Moltes vegades es torna un malson no recordar les credències dels nostres comptes a xarxes socials, però per facilitar-te la vida, et mostrem com canviar la contrasenya d'Instagram si no te'n recordes quin és.
Aquest procediment pot realitzar-se de forma ràpida i senzilla des del teu ordinador o dispositiu mòbil sense cap tipus d'inconvenients, només segueix els passos i està atent a la que utilitzis perquè no et torni a succeir.
Tutorial per canviar la contrasenya d'Instagram si no la recordes
Per facilitar-te la feina, t'expliquem com fer el canvi de la contrasenya oblidada al teu compte d'Instagram. Seguiu aquest pas a pas.
Aquests processos són força trivials, només recorda tenir a la mà l'accés al teu correu electrònic, missatges curts de text al mòbil o al teu compte de Facebook.
Canviar la contrasenya oblidada de Instagram des del teu ordinador
Els passos a seguir per al canvi de la contrasenya oblidada des del teu ordinador són:
- Mitjançant el navegador web de la teva preferència, adreça't al lloc web oficial d'Instagram.
- Si anteriorment vau iniciar sessió des d'aquest navegador, apareixeran els comptes recomanats per obrir.
- En cas que no hagis iniciat sessió, hauràs d'incloure el teu número de telèfon, correu associat al compte o nom d'usuari.
- Encara que no sapiguem la contrasenya, hem de fer clic al botó blau “Iniciar sessió".
- Aquest ens redirigirà a una nova finestra, on ens sol·licitarà la contrasenya per accedir, però, en no conèixer-la, busquem l'opció “Has oblidat la contrasenya”. Aquesta opció apareixerà a la primera finestra en cas que mai hagis iniciat sessió des d'aquest navegador.
- En fer clic ens portarà a una nova pàgina dins d'Instagram, on ens sol·licitarà que ingressem el nostre correu electrònic, nom d'usuari o número telefònic associat, tal com faríem per iniciar sessió de manera habitual.
- Hem de fer clic al botó blau sota el camp que emplenem, aquest tindrà el missatge “Enviar enllaç d'accés".
- És vital tenir al compte els mitjans de recuperació, tenint prioritat el correu electrònic.
- El següent pas és confirmar que estem intentant iniciar sessió, per això el sistema sol·licitarà realitzar un Captcha senzill i fer clic al botó “següent”, ubicat a la part inferior de la pantalla. Possiblement, t'has de desplaçar per trobar-lo.
- En aquest punt, Instagram us enviarà un correu electrònic amb un enllaç per canviar la vostra contrasenya. Si no recordes el correu, no et preocupis, el sistema et mostrarà parcialment el que vas utilitzar per vincular el teu compte.
- Fem clic a «Acceptar» per tancar la finestra i ens dirigim al nostre correu electrònic associat al compte, on hem de trobar un missatge indicant que volem recuperar la contrasenya i un enllaç per fer-ho.
- Si l'enllaç no està hipervinculat, l'hem de copiar i enganxar al nostre navegador.
- Immediatament, ens indicarà que ingressem la nova contrasenya, ho hem de fer dues vegades per validar que és correcta i coincideix entre elles.
- Després d'ingressar la contrasenya nova, ens dirigirem novament a la pàgina d'inici i iniciarem sessió.
Recorda que en enllaç per al canvi de contrasenya té un temps finit de funcionament, per la qual cosa hem de fer el procés de manera ràpida.
No oblidis també, tenir presents els criteris mínims per crear contrasenyes de qualitat, aquestes han de tenir almenys 8 caràcters, comptar amb majúscules, minúscules, números i caràcters especials. La seguretat sempre és primordial.
En cas que no puguis canviar la contrasenya, Instagram té un assistent que pot guiar-te a resoldre el problema. En aquest cas només has clic a “No podeu canviar la contrasenya?” i una nova pàgina dajuda apareixerà.
Canviar la contrasenya d'Instagram que no recordes des del dispositiu mòbil
Aquest procés és força similar al realitzat a través de l'ordinador, però, compte amb un ventall més gran d'opcions per recuperar la contrasenya.
Recordeu tenir a la mà els elements de recuperació vinculats al vostre compte d'Instagram. Els passos que cal seguir són els següents:
- Ingressem a l'aplicació des del nostre mòbil, on a la primera pantalla sol·licitarà les credencials per accedir-hi.
- En cas que ja hagis iniciat sessió anteriorment, apareixerà un llistat de comptes, on només caldrà ingressar la contrasenya.
- Sota el botó “Iniciar Sessió” trobaràs un enllaç anomenat “Has oblidat les teves dades d'inici de sessió?”, en el qual farem clic.
- Una nova finestra mostrarà un camp perquè col·loquis el teu nom d'usuari, número telefònic o correu electrònic vinculat al compte on volem recuperar la contrasenya.
- Quan introduïm allò sol·licitat, s'activarà el botó blau “següent”, ubicat sota l'espai que omplirem amb informació.
- A diferència de l'ordinador, ens oferirà 3 opcions per recuperar la contrasenya mitjançant correu electrònic, iniciant sessió amb el teu compte de Facebook o mitjançant un SMS. Totes les opcions són segures i si no hi pots accedir, pots indicar que no pots restablir la contrasenya.
- Sense importar el mètode triat, en tots els casos rebràs els passos a seguir per restablir la contrasenya.
- A diferència del mètode a l'ordinador, rebràs un codi numèric. Aquest has d'introduir-lo a l'aplicació per alliberar en enllaç per restablir la contrasenya.
- Un cop comptis amb l'enllaç per restablir la contrasenya, has de prémer sobre aquest per redirigir-te a la pantalla on ingressaràs la teva nova contrasenya.
- Introduïu la nova contrasenya dues vegades per confirmar que hi ha coincidència. Prem el botó “canviar contrasenya".
- T'hauràs de dirigir novament a l'opció d'Iniciar sessió, on accediràs amb la teva nova contrasenya.
Doncs sí, canviar la contrasenya del teu compte d'Instagram que ja no recordes és prou senzill, només has de seguir metòdicament alguns passos. Recordeu tenir present les recomanacions per comptar amb una contrasenya segura, sent una excel·lent opció canviar periòdicament per disminuir la possibilitat d'accessos no permesos per part de tercers.
També és molt important recordar que si utilitzaràs el teu número de telèfon per iniciar sessió o recuperar la contrasenya. Per això cal afegir el signe “+” abans del número, per això has de mantenir pressionat el número “0” per uns segons i posteriorment afegir el codi del teu país.