S početkom u situacije proizašle iz zatočeništva nakon pandemije COVID-19, elektronički je ubrzan proces medicinskih i psiholoških konzultacija. Danas postoje različite alternative i alati za besplatno savjetovanje s psihologom putem WhatsAppa i primanje pomoći u hitnim slučajevima mentalnog zdravlja.
Važnost imati zadržavanje i prostor za komunikaciju je aplikaciju za izravnu razmjenu poruka učinila svestranim i dinamičnim alatom za tu svrhu. Prijedlozi internetske terapije i načina besplatnog pristupa psihologu putem WhatsAppa su raznoliki, a znati gdje tražiti moguće je uštedjeti vrijeme i novac za pomoć i praćenje u situacijama mentalnog zdravlja različitih razina složenosti.
Najvažnije opcije besplatnog psihologa u WhatsAppu u Španjolskoj
Društveni amalgam Madrid, primjerice, neprofitna je udruga koja pruža besplatnu psihološku terapiju putem WhatsAppa osobama koje mu ne mogu pristupiti zbog nedostatka sredstava. To su stručnjaci koji rade s ciljem pomaganja ljudima u složenim ekonomskim situacijama, u pristupu psihološkom liječenju i potrebnoj podršci u hitnim slučajevima mentalnog zdravlja.
Još jedan zanimljiv prijedlog i vrlo dobre kritike u Španjolskoj je Zaklada Instituta Centta. Ovaj projekt radi na ponudi besplatnog psihologa putem Whats app i drugi modaliteti za ljude koji su u opasnosti od isključenja. O oblicima rada i smjenama možete se raspitati putem službenih stranica.
Psihologija bez granica To je još jedna web platforma sa stručnjacima posvećenim jeftinom psihološkom usmjeravanju. Osmišljen je kao projekt posebno usmjeren na rizične osobe koje si ne mogu priuštiti visoku cijenu privatne terapije, s tehnološkim alatima koji štede vrijeme i olakšavaju dolazak u gotovo bilo koji dio zemlje.
Konačno, izravna konzultacija s Institut kontekstualne psihologije u Madridu, gdje postoji besplatna psihoterapijska sekcija. Ovdje rade stručnjaci na poslijediplomskom obrazovanju. Oni su psiholozi koji ulažu svoje vrijeme i nastavljaju trenirati te putem WhatsAppa i drugih modaliteta sesija pomažu ljudima da se usredotoče i rade na različitim temama koje se odnose na njihovu psihu i druge probleme ili brige.
Aspekti koje treba uzeti u obzir pri odabiru besplatnog WhatsApp psihologa
dok internetske konzultacije sa stručnjacima za mentalno zdravlje pomaže poboljšati pristup za mnoge ljude, također morate poduzeti određene mjere zaštite. U prvom redu morate potražiti preporuke drugih ljudi koji su uzimali prethodnu terapiju. Što više ljudi poznajete koji podržavaju tog profesionalca, to je veća sigurnost u pogledu njihove izvedbe.
Ne preporučuje se postavljanje pitanja putem chata bez poznavanja osobe s druge strane. Zato je potrebno osigurati da dotični stručnjak ima potporu drugih iskustava skrbi i telematske terapije.
Nakon što se profesionalac, njegovo znanje i podrška potvrde, sljedeći korak je dopustiti WhatsApp administratoru da uđe u chat. Tu možemo postavljati upite, razmjenjivati poruke ili video pozive kako bismo dobili savjete i pomoć o psihološkim problemima prema vrsti brige.
Psihološka terapija putem WhatsApp-a besplatna ili niska
Neki Iskustva njege psihologa putem WhatsAppa Nisu besplatni, ali su jeftini. Ovo su alternative koje iskorištavaju prednosti telematičke tehnologije kako bi malo smanjile naknade i učinile ih dostupnijima široj javnosti. Provodeći terapiju na beskontaktni način, stručnjak može uštedjeti na najmu ordinacije i značajno smanjiti cijenu svojih konzultacija.
Ostale besplatne alternative temelje se na određenim akcijama neprofitnih zaklada ili grupa stručnjaka koji imaju subvencije, programe financijske pomoći ili stručnjaka na obuci koji pružaju svoje usluge.
Što se tiče cijena koje se rade u sektoru mentalnog zdravlja, trenutno sat terapije može varirati između 65 i 250 dolara, ovisno o stručnjaku. Kroz inicijative besplatnih psihologa putem WhatsAppa, cilj je smanjiti ovaj trošak kako bi dosegli još veću publiku.
Što možete pitati besplatnog psihologa?
zapravo, ne postoji ograničenje ili problem s kojim se ne bi trebalo pozabaviti besplatnim psihologom. Istina je da svaki tip bolesnika ima svoje nedoumice koje ih navode da potraže pomoć ili terapiju, a psiholog je osposobljen baviti se tim problemima i voditi bolesnika da ih pokuša riješiti i raditi na njima.
Ovisno o vrsta terapeuta i motivacija konzultirati ga putem WhatsAppa, rezultati terapije bit će drugačiji. Ali ne moraju biti ni bolji ni lošiji nego u tradicionalnoj sesiji. To je isti tip pristupa i mnogo puta služi kao prvi pristup terapiji i otvaranju osjećaja i senzacija prema onome što se događa u pacijentovom umu.