最高 無料の栄養アプリ Google Play ストアでは、ここにあります。 どれが一番気に入っていて、それを最大限に活用できるコンピレーションをお届けします。 もう探す必要はありません。モバイルで無料で見つけられる質の高い情報をすべて活用してください。
始める前に、次のことが重要です。 自己治療しないでください または単にファッションのテーマに合わせてダイエットを選択することもできます。 各組織は異なり、活動や改善したい内容に応じて特定の要件があることに注意してください。 おそらく、栄養アドバイザー、栄養士、または栄養士がより良い方法を指導してくれるでしょう。
それでは始めましょう。リストは非常に長くなる可能性があります。 Google Play ストアで見つけられる最高の無料栄養アプリケーションを見つけてください。 最大限に活用する.
無料の栄養補給アプリ トップ 9
Google Play ストアにはたくさんのアプリがあり、 あなたを栄養の道に導きます。 これらのアプリの多くは、体重を減らしたり、トレーニングしたり、健康を大幅に改善したりするための特定の目的を持っています。
これは私が検討するリストです。 ベスト9の栄養アプリ Google Play ストアで一銭も支払わずに入手できるもの:
失くす！ カロリーカウンター
残っているキログラムを減らしたい場合は、このアプリケーションが最適です。 オファー ダイエットを計画できるプラン 計画に従った場合に消費するカロリーを計算します。 一方で、ダイエットだけでなく、目標を達成するための適切な運動計画など、さまざまな目標を提供します。
このアプリは非常に人気があり、1 つ以上あります0億ダウンロード 星4.8を超える評価。 その成功はさまざまなオーディオビジュアル メディアでレビューされ、指数関数的な成長につながりました。
8fit – フィットネスと栄養
栄養そのものは、短期間で期待される結果をもたらすものではありません。だからこそ、栄養を摂取する必要があります。 身体活動で自分自身をサポートする。 このアプリは、優れたフィットネス、トレーニング、バランスの取れた食事を組み合わせたものです。 によって開発された アーバナイト株式会社 モバイル用のパーソナル トレーナーのように、簡単なエクササイズ ルーチンを表示します。
世界中で何百万人ものユーザーがこのアプリケーションを使用していますが、それ以上のものがあるのは Google Play だけです。 10億ダウンロード。 私が強調しなければならない要素は、継続的なアップデートが提供され、新しい素材が追加され、より安定したものになるということです。
MyFitnessPal
を制御するために特別に開発されたアプリです。 食事の進歩 満たしたい水分補給。 さらに、身体活動と体重減少を考慮するモジュールもあります。 その開発チームのアイデアは、ポケットの中にモバイルでサポートされる一種の仮想栄養士を配置することでした。
このアプリケーションは、単なる食事制限ではなく、 健康サポートの要素として浮上しつつある。 自分の習慣を賢く知りながら、モチベーションを高めましょう。 このツールは 100 億回以上ダウンロードされ、2 万件以上のレビューがあり、4.7 つ星を獲得しています。
Nutrilio: 減量とダイエット
Nutrilio アプリは単なるアシスタントをはるかに超えたものとして表示されます。 より健康的なライフスタイルに集中できるよう導くパートナー。 食品のモニタリングに役立ち、適切なカスタマイズが可能になります。
このツールは比較的最近のものであり、このリストにある以前のツールほどの人気はありません。 それにも関わらず、金額は以上です。 100万ダウンロード 評価は4.6つ星です。 功績を認めなければなりません 習慣、コンテンツと機能が定期的に更新されるためです。
Lifesum: 健康的な食事
Lifesum は単なるカロリーカウンター以上のものとして誕生し、ユーザーの健康をサポートします。 バランスの取れた食事を取り入れる 必要な値を超えないように栄養レベルを調整します。 栄養計画は活動やライフスタイルに基づいて個別化されるという考えです。
このアプリが目指すのは、 健康的な習慣を作る 食生活を根本的に変えることなく、好みに合わせて変化させます。 10 万人以上のユーザーがおり、4.7 つ星中 5 つ星と評価しているのは Google Play ストアのみです。
Ekilu – 健康レシピ
体重を減らすためにダイエットを始めていて、同じレシピに飽きたくないなら、Ekiluを知っておくべきです。 ここではテキストとビデオの両方で表示できます。 健康的なレシピがたくさん、さまざまな、一般的な材料を使用しています。
すでに以上 2万人のユーザー このアプリのレシピをお楽しみください。 私が言及していることを直接知ってください。あなたの意見を聞かせてください。 ヘルシーなものは風味も豊かで、準備も簡単です。
iNuba – フィットネスと栄養
単一アプリの瞑想に統合し、 健康的な食事とスポーツ iNubaと一緒に。 このアプリが提供する利点は、カロリーの再計算、栄養計画、瞑想するための呼吸の種類、さらには買い物リストについても段階的にガイドしてくれることです。
iNuba スペシャリスト チームによって開発されたため、 短期、中期、長期で目標を達成する。 ダウンロード数は 50 をわずかに超えており、評価は 4.6 つ星です。 そのインターフェイスは最もフレンドリーで目を引くものの XNUMX つであり、よく知る価値があると思います。
フィティア – 体重を減らす
カロリーカウンター、エクササイズなどの優れた機能を組み合わせたアプリです。 体重を減らすか筋肉を増やすか あるいは単により健康的な生活のために。 進捗状況を適切に理解するのに役立つ一連の統計を提供します。 自動的に後でカスタマイズ可能な方法で、買い物リストの作成にも役立ちます。
それを非常に印象的なものにする追加要素として、次のようにすることができます。 他の人との接触 アプリを使用している人。 これは、モチベーションを維持し、栄養に関する秘密を共有するのに役立ちます。
バーチャジムカロリーカウンター
これはリストにある人気のあるアプリの XNUMX つであり、以下に基づいています。 食べ方を改善するためのヒントを提供する そしてより健康的な生活を維持します。 主に提案された目標に基づいて、個人に合わせた栄養計画を提供します。
そのインターフェースは非常に快適で、機能的で、印象的です。 バーコードシステムを搭載しているので、 消費したい製品をモバイルカメラでスキャンする、その栄養価を確立します。 5 万を超えるダウンロード数がこのアプリの評判を物語っているので、ぜひ知っておいてください。
