Ciąża to jeden z najpiękniejszych i najbardziej wyjątkowych okresów w życiu kobiety, zwłaszcza jeśli od dłuższego czasu stara się o dziecko. Jednak na tym etapie pojawia się również wiele obaw i wątpliwości, zwłaszcza jeśli jest to pierwsze dziecko. Na szczęście dzisiaj mamy dostęp do wielu aplikacje ciążowe, które nieco ułatwiają ten proces.
Podczas ciąży ciało mamy przechodzi niezliczone zmiany, zarówno fizyczne, jak i emocjonalne. Dlatego ważne jest, aby mieć wsparcie, które pozwala czuć się spokojnie i bezpiecznie. Aplikacje ciążowe pomagają matce, zapewniając informacji i narzędzi, aby były lepiej przygotowane na przybycie maleństwa. W tym poście przeanalizujemy pięć najlepszych z nich.
Aplikacje ciążowe: do czego służą?
Czy jesteś w ciąży lub próbujesz zajść w ciążę? Istnieją aplikacje ciążowe, które mają Ci towarzyszyć w procesie poszukiwania i poczęcia dziecka. Czy oferta informacje o wzroście, kształcie i wielkości Twojego potomstwa: od momentu, gdy jest embrionem, aż do momentu, gdy staje się dzieckiem.
Z drugiej strony istnieją aplikacje skupione na zdrowiu i żywieniu matki. Co znajdziesz w tych aplikacjach?
- wskazówki dotyczące jedzenia
- plany żywieniowe
- Zasady ćwiczeń dla kobiet w ciąży
A co jeśli po raz pierwszy zostaniesz mamą? Aplikacje ciążowe pozwalają również wyjaśnić wiele wątpliwości, które mają młode matki. Teraz, choć prawdą jest, że żadna z tych aplikacji nie zastąpi porady specjalisty, to jednak czynią 9 miesięcy ciąży bardziej znośnym. Dlatego, Zobaczmy, jak wykorzystać te narzędzia technologii.
5 najlepszych aplikacji ciążowych
Jeśli szukasz aplikacji ciążowych w sklepach mobilnych, natkniesz się na nieskończoną ich liczbę. Jak wybrać idealną dla siebie? Dalej, przyjrzyjmy się pięć najbardziej kompletnych aplikacji ciążowych. Wszystkie są dostępne zarówno na urządzenia z systemem Android, jak i iOS. Zacznijmy
Ciąża + aplikacja tydzień po tygodniu
Zaczynamy od Ciąża + aplikacja tydzień po tygodniu. Jest to kompleksowy tygodniowy przewodnik dla przyszłych rodziców. Aplikacja zawiera narzędzia, takie jak codzienne artykuły na blogu, porady dotyczące opieki nad mamą i modele 3D, które pozwalają zorientować się, jak wygląda dziecko. Bez wątpienia dzięki tej aplikacji będziesz w stanie znacznie lepiej się zorganizować i przygotować na ten etap.
Wśród korzyści oferowanych przez tę aplikację są:
- Kalendarz ciąży.
- Tygodniowe zmiany twojego ciała.
- Wizualizator rozmiaru dziecka: porównaj swój rozmiar z rozmiarem owocu, zwierzęcia lub cukierka.
- Rekord wagi w czasie ciąży.
- Lista imion dla dzieci.
- Kalkulator terminów.
Moja ciąża tydzień po tygodniu
Jeśli szukasz darmowej aplikacji bez reklam, to właśnie ją znalazłeś. Moja ciąża tydzień po tygodniu to aplikacja z prostym interfejsem, ale bardzo kompletna, która pomoże Ci poznać zmiany, przez które przechodzi Twoje ciało. Oprócz, pozwala śledzić rozwój dziecka, podając co tydzień pomiary i obrazy płodu.
Niektóre z narzędzia oferowane przez tę aplikację są:
- cotygodniowe porady
- Kwartalna lista zadań
- Lista rzeczy potrzebnych do szpitala
- licznik kopnięć
- Timer skurczu
- rekord wagi
iNatal
iNatal to aplikacja, która działa jak kalendarz przez 40 tygodni ciąży. Dzięki niemu możesz zapisuj swoje postępy i zmiany, a także wyjaśnić wszelkie wątpliwości, które pojawiają się w czasie ciąży. Dodatkowo oferuje plan żywieniowy dla mamy, aby zadbać o swoje zdrowie i czuć się jak najlepiej. Pozwala również na zapisywanie szczegółów, takich jak pierwsze kopnięcie, kiedy zaczął być widoczny brzuszek itp.
Z jednej strony aplikacja oferuje niezbędne informacje w czasie ciąży, takie jak najczęstsze objawy, terminy medyczne itp. Ale ma też sekcję poświęconą momentowi porodu, taką jak wskazówki dotyczące oddychania, ćwiczenia miednicy itp. Inne narzędzia dostępne w aplikacji to:
- Ewidencja wizyt lekarskich.
- Plan żywieniowy przygotowany przez profesjonalistów.
- Agenda ważnych kontaktów, takich jak ginekolog, położna, dietetyk itp.
- praktyka odnowy biologicznej.
Mój kalendarz miesiączkowy Flo
Mój kalendarz okresu Flo to aplikacja koncentruje się na tych, którzy szukają dziecka. Jest to kalendarz, który pomoże Ci przewidzieć, kiedy będzie Twój okres i jakie będą Twoje dni płodne w ciągu miesiąca. W rzeczywistości pozwala monitorować kolor lub intensywność przepływu i wiedzieć, czy jest regularny czy nieregularny. Aplikacja wykorzystuje sztuczną inteligencję do śledzenia okresu, obliczania owulacji i ciąży.
Z drugiej strony możesz planować przypomnienia, rejestrować objawy napięcia przedmiesiączkowego i śledzić, aby zajść w ciążę. I po ciąży możesz również korzystać z aplikacji, aby informować Cię przez cały proces. Wśród przydatnych narzędzi, które ma Flo, są:
- kalkulator płodności
- prognozy okresu
- Kalkulator ciąży (pozostałe dni, tydzień ciąży itp.)
- Artykuły dotyczące ciąży
- rekord aktywności fizycznej
- Rejestr wagi i zużycia wody
- Wspieraj społeczność
- Tryb anonimowy (uzyskaj porady bez ujawniania swojej tożsamości)
Babycenter - Ciąża i dziecko
Kończymy Babycenter, aplikacją dla kobiet w ciąży i niemowląt, która będzie Ci towarzyszyć przez cały ten etap. Podobnie jak poprzednie, jest dostępny na Androida i iOS, więc możesz go używać zarówno na telefonie komórkowym, jak i na iPadzie. Bardzo przydatne będzie poinformowanie Cię o ciąży, porodzie i macierzyństwie. Oprócz, pozwala komunikować się z innymi rodzicami, aby spotykać się i dzielić doświadczeniami.
Z drugiej strony znajdziesz przewodniki, kalendarze, cotygodniowe przypomnienia, pomysły na jedzenie i odżywianie, a także zabawne treści, aby cieszyć się tym etapem. Również, będziesz mogła wgrać zdjęcia swojego brzuszka i zobaczyć jego postępy, a także zobaczyć zdjęcia i filmy, które zilustrują rozwój Twojego maleństwa. Masz wątpliwości lub pytania? Skonsultuj się z nimi w aplikacji, czytając porady dostępne dla mamy i taty.
Oto inne narzędzia, które obejmuje Babycenter:
- Twoja ciąża dzień po dniu
- obrazy rozwoju płodu
- Propozycje nazw wraz z ich znaczeniem
- kalkulator terminów
- Rozkład dnia (po urodzeniu dziecka)
- cotygodniowe zajęcia dla dziecka
- Pielęgnacja dziecka
- zajęcia dla rodziców
Aplikacje ciążowe: wnioski
Podsumowując, macierzyństwo to piękny, ale wymagający etap. Dlatego dodatkowej pomocy nigdy nie jest za dużo. Oceń swoje potrzeby i preferencje i wybierz aplikację dla kobiet w ciąży, która będzie Ci towarzyszyć i poprowadzi Cię w tym procesie. Z pewnością będziesz mogła cieszyć się znacznie więcej i przygotować na przyjście ukochanego dziecka.