เริ่มต้นที่ สถานการณ์ที่ได้มาจากการเก็บตัวหลังการแพร่ระบาดของโควิด-19กระบวนการให้คำปรึกษาทางการแพทย์และจิตวิทยาถูกเร่งด้วยระบบอิเล็กทรอนิกส์ วันนี้มีทางเลือกและเครื่องมือมากมายในการปรึกษานักจิตวิทยาฟรีโดยใช้ WhatsApp และรับความช่วยเหลือในกรณีฉุกเฉินด้านสุขภาพจิต
ความสำคัญของ มีการกักกันและพื้นที่สำหรับการสื่อสาร ทำให้แอปส่งข้อความโต้ตอบแบบทันทีเป็นเครื่องมืออเนกประสงค์และไดนามิกสำหรับจุดประสงค์นี้ ข้อเสนอการบำบัดทางออนไลน์และวิธีเข้าถึงนักจิตวิทยาฟรีผ่าน WhatsApp นั้นมีความหลากหลาย และการรู้ว่าควรดูที่ใดจะช่วยประหยัดเวลาและเงินเพื่อรับความช่วยเหลือและติดตามผลในสถานการณ์สุขภาพจิตที่มีระดับความซับซ้อนต่างกัน
ตัวเลือกนักจิตวิทยาฟรีที่สำคัญที่สุดใน WhatsApp ในสเปน
โซเชียล อมัลกัม มาดริดตัวอย่างเช่น เป็นสมาคมที่ไม่แสวงหาผลกำไรที่ให้บริการบำบัดทางจิตฟรีผ่าน WhatsApp แก่ผู้ที่ไม่สามารถเข้าถึงได้เนื่องจากขาดทรัพยากร ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้ทำงานโดยมีเป้าหมายเพื่อช่วยเหลือผู้คนในสถานการณ์ทางเศรษฐกิจที่ซับซ้อน ให้เข้าถึงการรักษาทางจิตใจและการสนับสนุนที่จำเป็นในกรณีฉุกเฉินด้านสุขภาพจิต
ข้อเสนอที่น่าสนใจและบทวิจารณ์ที่ดีมากในสเปนก็คือ มูลนิธิสถาบันเซ็นทา. โครงการนี้ดำเนินการตามข้อเสนอของนักจิตวิทยาฟรีผ่าน WhatsApp และรูปแบบอื่นๆ สำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงที่จะถูกคัดออก คุณสามารถสอบถามเกี่ยวกับรูปแบบการทำงานและการเปลี่ยนแปลงได้ผ่านทางเว็บไซต์อย่างเป็นทางการ
จิตวิทยาไร้พรมแดน เป็นอีกหนึ่งแพลตฟอร์มเว็บที่มีผู้เชี่ยวชาญที่อุทิศตนเพื่อการแนะแนวทางจิตวิทยาที่มีต้นทุนต่ำ ได้รับการออกแบบให้เป็นโครงการที่มุ่งเน้นเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงซึ่งไม่สามารถจ่ายค่าใช้จ่ายสูงในการบำบัดแบบส่วนตัวได้ ด้วยเครื่องมือทางเทคโนโลยีที่ช่วยประหยัดเวลาและทำให้ง่ายต่อการเข้าถึงเกือบทุกส่วนของประเทศ
ในที่สุด การปรึกษาหารือโดยตรงกับ สถาบันจิตวิทยาบริบทแห่งมาดริดซึ่งมีส่วนจิตบำบัดฟรี ผู้เชี่ยวชาญด้านการฝึกอบรมระดับบัณฑิตศึกษาทำงานที่นี่ พวกเขาเป็นนักจิตวิทยาที่สละเวลาและฝึกฝนอย่างต่อเนื่องผ่าน WhatsApp และรูปแบบเซสชั่นอื่นๆ พวกเขาช่วยให้ผู้คนมีสมาธิและทำงานในหัวข้อต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับจิตใจและปัญหาหรือข้อกังวลอื่นๆ
ข้อควรพิจารณาในการเลือกนักจิตวิทยาฟรีจาก WhatsApp
ในขณะที่ ปรึกษาออนไลน์กับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต ช่วยปรับปรุงการเข้าถึงสำหรับหลาย ๆ คน คุณต้องใช้มาตรการป้องกันบางอย่างด้วย ในตัวอย่างแรก คุณต้องค้นหาข้อมูลอ้างอิงของคนอื่นๆ ที่เคยเข้ารับการบำบัดมาก่อน ยิ่งคุณรู้จักผู้รับรองมืออาชีพนั้นมากเท่าใด ความปลอดภัยในการปฏิบัติงานของพวกเขาก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น
ไม่แนะนำให้ถามคำถามผ่านการแชทโดยไม่รู้จักอีกฝ่าย ด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้เชี่ยวชาญที่มีปัญหาได้รับการรับรองจากประสบการณ์การดูแลและการบำบัดทางเทเลเมติกอื่นๆ
เมื่อผู้เชี่ยวชาญ ความรู้และการรับรองของเขาได้รับการยืนยันแล้ว ขั้นตอนต่อไปคือการให้ผู้ดูแลระบบ WhatsApp เข้าสู่การแชท ที่เราสามารถสอบถาม แลกเปลี่ยนข้อความ หรือ Video Call เพื่อรับคำแนะนำและช่วยเหลือปัญหาด้านจิตใจตามประเภทของความกังวล
การบำบัดทางจิตวิทยาโดย WhatsApp ฟรีหรือต้นทุนต่ำ
บาง ประสบการณ์การดูแลของนักจิตวิทยาโดย WhatsApp พวกเขาไม่ฟรี แต่มีต้นทุนต่ำ สิ่งเหล่านี้เป็นทางเลือกที่ใช้ประโยชน์จากเทคโนโลยีเทเลเมติกส์เพื่อลดค่าธรรมเนียมเล็กน้อยและทำให้คนทั่วไปเข้าถึงได้มากขึ้น ด้วยการบำบัดแบบไม่สัมผัส ผู้เชี่ยวชาญสามารถประหยัดค่าเช่าสำนักงานและลดราคาค่าปรึกษาลงได้อย่างมาก
ทางเลือกอื่นๆ ที่ไม่เสียค่าใช้จ่ายขึ้นอยู่กับการดำเนินการเฉพาะของมูลนิธิที่ไม่แสวงหากำไร หรือกลุ่มมืออาชีพที่ได้รับเงินอุดหนุน โปรแกรมความช่วยเหลือทางการเงิน หรือผู้เชี่ยวชาญในการฝึกอบรมที่ให้บริการ
เกี่ยวกับราคาที่จัดการในภาคสุขภาพจิตปัจจุบันชั่วโมงของการบำบัดอาจแตกต่างกันไประหว่าง 65 ถึง 250 ดอลลาร์ขึ้นอยู่กับมืออาชีพ ด้วยความคิดริเริ่มของนักจิตวิทยาฟรีผ่าน WhatsApp เป้าหมายคือลดค่าใช้จ่ายนี้เพื่อเข้าถึงผู้ชมจำนวนมากขึ้น
คุณสามารถถามอะไรนักจิตวิทยาฟรีได้บ้าง?
อันที่จริงแล้ว ไม่มีข้อจำกัดหรือประเด็นใดที่ไม่ควรปรึกษากับนักจิตวิทยาฟรี. ความจริงก็คือผู้ป่วยแต่ละประเภทมีความสงสัยซึ่งนำไปสู่การขอความช่วยเหลือหรือการบำบัด นักจิตวิทยาได้รับการฝึกฝนให้จัดการกับปัญหาเหล่านี้และแนะนำผู้ป่วยให้พยายามแก้ไขและดำเนินการแก้ไข
ขึ้นอยู่กับ ประเภทของนักบำบัดและแรงจูงใจ หากต้องการปรึกษาผ่าน WhatsApp ผลลัพธ์ของการบำบัดจะแตกต่างออกไป แต่ไม่จำเป็นต้องดีกว่าหรือแย่กว่าเซสชั่นดั้งเดิม เป็นแนวทางประเภทเดียวกันและหลายครั้งทำหน้าที่เป็นแนวทางแรกในการบำบัดและเปิดความรู้สึกต่อสิ่งที่เกิดขึ้นในใจของผู้ป่วย