Günlük iş ve aile hayatımızın kaçınılmaz stresinden kurtulmak için giderek daha fazla insan rahatlama tekniklerini kullanıyor. Sinirleri veya endişeleri ortadan kaldırmanın ve aynı zamanda konsantre olmayı öğrenmenin kanıtlanmış ve çok moda bir yöntemi gizemli Doğu'dan geliyor. Bu yazıda bunlardan bazılarını göreceğiz. Mandalalar yapmak ve renklendirmek için en iyi uygulamalar.
Tamamen veya sessizce veya arka planda rahatlatıcı bir müzik eşliğinde; Aydınlık bir odada ya da evin terasında ya da bahçesinde, fırça darbesi, fırça darbesi... Mandalaları çizin ve boyayın Hayatımızda sıklıkla ihtiyaç duyduğumuz dinginliği ve konsantrasyonu bulmak harika bir egzersizdir.
Mandalalar nedir?
Hala mandalaların bilinmeyen bir kavram olduğu birçok insan var. Bunları basit bir şekilde tanımlamak gerekirse şöyle diyebiliriz: Evrenin sembolik ve manevi temsilleribelirli ritüellerde yaygın olarak kullanılır Budizm ve Hinduizm içinde.
Bunlar muazzam derecede karmaşıklığa ulaşabilen simetrik çizimlerdir. Görme yoluyla uyum ve dengeyi iletirler. Eğer onları gözlemlemenin yanı sıra mandalalar yapmaya cesaret edersek, biz de aynı hislere ortak olacağız. Bu nedenle mandala yapmayı öneren pek çok uzman var. İstikrar ve duygusal dengeyi sağlamak, stresi ortadan kaldırmak, kaygıyı yönetmek ve konsantre olma yeteneğini geliştirmek için terapi.
Yaşına bakılmaksızın herkesin kolaylıkla ulaşabileceği bir aktivitedir. Mandala dünyasına girmenin geleneksel yolu satın almaktır. boyama kitaplarıancak İnternet sayesinde aynı şeyi mobil cihazdan (akıllı telefon veya tablet) daha rahat bir şekilde yapabiliyoruz. Bunun için burada önerdiğimiz gibi çok iyi uygulamalar var.
Mandala yapmak için uygulamalar: seçimimiz
Aşağıda mandala yapmak (tasarlamak, çizmek ve renklendirmek) için mevcut en iyi uygulamaların küçük bir seçkisi bulunmaktadır. Boş zamanlarımızda kendimizi eğlendirmek, kendimizle keyifli karşılaşma anlarının tadını çıkarmak, stres ve endişelerden kaçmak için araçlar. Daha ne isteyebilirsin?
Mandoo
Daha önce hiç mandala yapmadıysanız bu, başlamak için mükemmel bir uygulamadır. Mandoo Renk paletini ve ana deseni seçmekten, mandalayı şekillendirmek için farklı araçlar kullanmaya, beğenimize bırakana kadar tüm süreç boyunca bize adım adım rehberlik ediyor.
Ayrıca çocuklar ve yetişkinler için aynı derecede geçerli, reklamsız, ücretsiz bir uygulamadır. Daha karmaşık başka uygulamalar da olabilir, ancak bu, ihtiyacınız olan her şeyi içerir.
Yetişkinleri Boyamak için Mandalalar
Bu, adından da anlaşılacağı gibi yetişkin izleyicilere yönelik bir uygulamadır. Önceki öneriden farklı olarak Yetişkinlere yönelik boyama için mandalalar Oldukça detaylı tasarımlar içeriyor. Her halükarda bu, yalnızca farklı desenleri hata yapmadan, belirtilen adımları izleyerek ve konsantrasyonunu kaybetmeden renklendirmesi gereken kullanıcının işi değildir.
Bu harika dijital boyama kitabı strese karşı mükemmel bir panzehirdir. Sadece bu da değil, aynı zamanda çocukluğumuzun plastik etkinlikleriyle yeniden buluşma ve sanatsal bir ifade kanalıdır elimizde.
Mandalalar Nasıl Çizilir
Mandalaların harika dünyasına ilk kez girmek isteyenler için önerilen bir uygulama daha. Mandalalar Nasıl Çizilir (mandala nasıl çizilir) pratik ipuçları ve zorluk seviyelerine göre sınıflandırılmış farklı tasarım kategorileriyle dolu bir uygulamadır.
Son derece çok yönlü olan bu uygulama, hem yetişkinlerin rahatlamasına hem de küçüklerin eğlenmesine hizmet ediyor. Bununla beraber, sürecin her aşaması için faydalı ipuçları sayesinde adım adım sıfırdan mandalalar oluşturmayı öğreneceğiz.
Mandala Yapımcısı: Simetri Doodle'ı
Bir iOS uygulaması dahil edilmelidir (listenin geri kalanı yalnızca Android uygulamalarından oluşur) ve bunların en iyisi Mandala Yapımcısı: Simetri Doodle'ı. Önerisi: rahatlayın ve keyfini çıkarın, çizimler yapın ve güzel desenler yaratın: simetrik kaleydoskoplar, mozaikler, fraktallar ve diğer geometrik sanat eserleri.
Uygulama, benzersiz mandalalar oluşturmamıza olanak tanıyan birçok özelleştirilebilir ayara sahiptir. Bu seçenekler arasında geniş bir çıkartma, şekil ve fırça kataloğundan bahsetmeliyiz. Tükenmez bir rahatlama, ASMR ve yaratıcılık kaynağı.
+100 Mandala boyama sayfası
Yüzlerce mandala tasarımı ve renklendirilecek geometrik çizimler içeren bir başka ilginç ücretsiz uygulama. İçinde ne bulacağız +100 Mandala boyama sayfası fırçalar, çizimler ve stiller açısından birçok seçeneğe sahip harika bir dijital boyama kitabıdır.
Mandala Zion – Renk ve Rahatlama
Son olarak, mandalalar yapmak ve harika bir rahatlama kaynağı bulmak için en iyi uygulamalardan biri. Mandala Zion renklendirilecek mandala tasarımlarından oluşan geniş ve çeşitli bir katalog içerir; neredeyse tamamı farklı çözünürlük türlerinde mevcuttur.
Bu araçla ilgili en dikkate değer şey, her kullanıcının yaratıcılığının ve hayal gücünün önemli bir rol oynadığı, tasarımları tamamlayan geniş araç yelpazesidir. Bunların arasında benzersiz ve muhteşem mandalalar yaratmak için filtrelerimiz, efektlerimiz ve diğer unsurlarımız var.
