Найкраще безкоштовні програми для харчування у магазині Google Play вони тут. Я пропоную вам добірку, де ви можете побачити, які з них вам найбільше подобаються, і ви можете отримати від них максимальну користь. Не шукайте далі, скористайтеся всією якісною інформацією, яку ви можете знайти безкоштовно для свого мобільного телефону.
Перш ніж почати, важливо, що не займайтеся самолікуванням або просто вибрати дієту під модну тематику. Пам’ятайте, що кожна організація є різною та має особливі вимоги залежно від вашої діяльності та того, що ви хочете покращити. Можливо, порадник з питань харчування, дієтолог або дієтолог може направити вас краще.
Почнемо зараз, список може бути досить довгим. Дізнайтеся, які найкращі безкоштовні програми для харчування можна знайти в Google Play Store і максимально використати.
Топ-9 безкоштовних програм для харчування
У магазині Google Play доступно багато програм для спрямувати вас на шляху харчування. Багато з цих програм мають конкретні цілі, схуднути, тренуватися або навіть значно покращити ваше здоров’я.
Це мій список, з яким я розглядаю 9 найкращих програм для харчування які доступні без жодної копійки в магазині Google Play:
Втратив це! Лічильник калорій
Якщо ви хочете скинути ті кілограми, які у вас залишилися, ця програма ідеально підходить для вас. Пропозиції план, який дозволить вам організувати дієту підрахунок калорій, які ви споживатимете, якщо будете дотримуватися плану. З іншого боку, він пропонує різні цілі не лише у вашій дієті, але й у відповідному плані вправ, щоб ви досягли своїх цілей.
Ця програма дуже популярна, її більше ніж 10 мільйонів завантажень і рейтинг, що перевищує 4.8 зірки. Його успіх оцінювався в різних аудіовізуальних ЗМІ, що призвело до експоненційного зростання.
8fit – Фітнес і харчування
Харчування саме по собі не дає очікуваних результатів за короткий час, тому ви повинні підтримувати себе фізичною активністю. Цей додаток поєднує в собі відмінну фізичну форму, тренування і збалансоване харчування. Розроблено Urbanite Inc. як особистий тренер для мобільного, показуючи швидкі вправи.
Додатком користуються мільйони користувачів по всьому світу, тільки в Google Play його більше ніж 10 мільйонів завантажень. Елемент, який я повинен підкреслити, це те, що він пропонує постійні оновлення, додаючи новий матеріал і стає більш стабільним.
MyFitnessPal
Це програма, спеціально розроблена для керування прогрес харчування і зволоження, які ви хочете зустріти. Крім того, він має модуль для обліку вашої фізичної активності та втрати ваги. Ідея його команди розробників полягала в тому, щоб мати свого роду віртуального дієтолога у вашій кишені, який підтримується вашим мобільним телефоном.
Ця програма, більше ніж обмежувальна дієта, постає як елемент підтримки здоров'я. Розумно знайте свої звички, одночасно мотивуючи себе. Цей інструмент має понад 100 мільйонів завантажень і більше 2 мільйонів відгуків, що дає йому 4.7 зірки.
Nutrilio: схуднення та дієта
Додаток Nutrilio виглядає набагато більше, ніж простий помічник компаньйон, який допоможе вам зосередитися на здоровому способі життя. Це допомагає стежити за вашим харчуванням і дозволяє відповідне налаштування.
Цей інструмент відносно новий і не має такої популярності, як його попередники в цьому списку. Незважаючи на це, він має суму, більшу, ніж 100 тисяч завантажень і рейтинг 4.6 зірки. Я повинен віддати належне Звички, оскільки вони регулярно оновлюють свій вміст і функції.
Lifesum: здорове харчування
Lifesum був створений як набагато більше, ніж лічильник калорій, допомагаючи своїм користувачам приймати збалансовані дієти рівень поживних речовин без перевищення необхідних значень. Ідея полягає в тому, що план харчування персоналізований на основі діяльності та способу життя.
Ця програма спрямована на створити здорові звички без радикальної зміни раціону, оскільки він адаптується до смаків. У нього більше 10 мільйонів користувачів, лише Google Play Store, які оцінюють його на 4.7 зірки з 5 можливих.
Ekilu – здорові рецепти
Якщо ви сідаєте на дієту для схуднення і не хочете нудьгувати одними і тими ж рецептами, вам варто знати Ekilu. Тут ви можете переглянути як у текстовому, так і відео форматі, а багато здорових рецептів, різноманітні та зі звичайними інгредієнтами.
вже більше ніж 2 мільйони користувачів насолоджуйтеся рецептами в цьому додатку. Знайте з перших вуст, про що я кажу, висловіть свою думку. Здоровий також має насичений смак і простий у приготуванні.
iNuba – Фітнес і харчування
Поєднайте медитацію в одній програмі, здорове харчування та спорт з iNuba. Перевагою цього додатка є те, що він допоможе вам крок за кроком перерахувати калорії, плани харчування, тип дихання для медитації або навіть список покупок.
Розроблений командою спеціалістів iNuba, він дозволяє досягти своїх цілей у короткостроковій, середньостроковій та довгостроковій перспективі. Він має трохи більше 50 4.6 завантажень і рейтинг XNUMX зірки. Його інтерфейс один з найдружніших і привабливих, я думаю, що варто з ним познайомитися.
Fitia - Схуднути
Це програма, яка поєднує чудові функції, такі як лічильник калорій, вправи для схуднути або наростити м’язи або просто для більш здорового життя. Він пропонує ряд статистичних даних, які допоможуть вам чудово зрозуміти свій прогрес. Це навіть допоможе вам зі списком покупок, і це автоматично, а пізніше можна налаштувати.
Як додатковий елемент, який робить його дуже вражаючим, ви можете додати себе контакт з іншими людьми які користуються додатком. Це допоможе вам залишатися мотивованим і ділитися секретами харчування.
Лічильник калорій Virtuagym
Це ще один із популярних додатків у списку, на якому він заснований запропонуйте поради щодо покращення способу харчування і підтримувати здоровий спосіб життя. Він пропонує персоналізовані плани харчування, які в основному базуються на запропонованих цілях.
Його інтерфейс надзвичайно приємний, функціональний і привабливий. Він має систему штрих-кодів, яка дозволить вам скануйте мобільною камерою продукти, які ви хочете споживати, встановлення його харчової цінності. Його понад 5 мільйонів завантажень говорять про додаток, я запрошую вас познайомитися з ним.
