很多时候，不记住我们在社交网络上的帐户凭据会成为一场噩梦，但为了让您的生活更轻松，我们向您展示 如果您不记得如何更改 Instagram 密码 这是。
此过程可以在您的计算机或移动设备上快速轻松地完成，没有任何不便，只需按照步骤操作并注意您使用的那个，以免再次发生。
如果您不记得，更改 Instagram 密码的教程
为了让您的工作更轻松，我们解释 如何更改 Instagram 帐户上忘记的密码. 按照这个一步一步来。
这些过程非常简单，只要记住可以访问您的电子邮件、手机上的短信或手头的 Facebook 帐户即可。
相关文章：
了解如何在 Instagram 上搜索过滤器
从您的计算机更改忘记的 Instagram 密码
从您的计算机更改您忘记的密码的步骤如下：
- 使用您选择的网络浏览器，转到 官方网站 的Instagram。
- 如果您之前从该浏览器登录，则会显示推荐的要打开的帐户。
- 如果您尚未登录，则必须提供您的电话号码、与帐户或用户名关联的电子邮件。
- 虽然我们不知道密码，但我们必须点击蓝色按钮“登录“。
- 这会将我们重定向到一个新窗口，它会要求我们输入密码以访问，但是，我们不知道它，我们寻找选项“你忘记密码了吗”。 如果您从未从该浏览器登录，此选项将出现在第一个窗口中。
- 点击它会将我们带到 Instagram 中的一个新页面，它会要求我们输入我们的电子邮件、用户名或相关的电话号码，就像我们正常登录一样。
- 我们必须点击我们填写的字段下方的蓝色按钮，它将显示消息“发送访问链接“。
- 牢记恢复方式至关重要，优先考虑电子邮件。
- 下一步是确认我们正在尝试登录，为此系统将请求执行简单的验证码并单击“以下”，位于屏幕底部。 您可能需要滚动才能找到它。
- 此时，Instagram 将向您发送一封电子邮件，其中包含更改密码的链接。 如果您不记得该电子邮件，请不要担心，系统会部分显示您用于关联帐户的电子邮件。
- 我们点击«接受» 关闭窗口，然后我们转到与该帐户关联的电子邮件，我们应该在其中找到一条消息，指示我们要恢复密码和一个链接。
- 如果链接不是超链接，我们需要将其复制并粘贴到我们的浏览器中。
- 立即，它会告诉我们输入新密码，我们必须这样做两次以验证它是正确的并且它们之间的匹配。
- 输入新密码后，我们将返回首页并登录。
请记住，在链接 因为密码更改有一个有限的时间 的操作，所以我们必须快速完成这个过程。
不要忘记，请记住创建高质量密码的最低标准，它们必须至少有 8 个字符，包括大写、小写、数字和特殊字符。 安全永远是最重要的.
如果您无法更改密码，Instagram 有一个向导可以指导您解决问题。 在这种情况下，只需单击“不能改密码？”，然后会出现一个新的帮助页面。
从移动设备更改您不记得的 Instagram 密码
这个过程与通过计算机执行的过程非常相似，但是， 它有更广泛的选项来恢复您的密码.
请记住准备好与您的 Instagram 帐户相关联的恢复项目。 要遵循的步骤是：
- 我们从手机输入应用程序，在第一个屏幕上它将请求访问凭据。
- 如果您之前已经登录，则会出现一个帐户列表，您只需输入密码即可。
- 在按钮“注册” 你会找到一个名为“忘记了您的登录信息？”，我们将点击它。
- 一个新窗口将显示一个字段，供您将您的用户名、电话号码或电子邮件链接到我们要恢复密码的帐户。
- 当我们输入请求的内容时，蓝色按钮“以下”，位于我们将填写信息的空间下方。
- 与计算机不同的是，它将为我们提供 3 种恢复密码的选项，通过电子邮件、通过您的 Facebook 帐户登录或通过短信。 所有选项都是安全的，如果您无法访问，您可以指示您无法重置密码。
- 无论选择何种方法，在所有情况下，您都会收到重置密码的步骤。
- 与计算机上的方法不同，您将收到一个数字代码。 您必须在应用程序中输入此信息才能释放链接以重置您的密码。
- 获得重置密码的链接后，您必须单击它以将您重定向到输入新密码的屏幕。
- 输入两次新密码以确认它们之间存在匹配。 按下按钮 ”坎比亚尔反对“。
- 您将不得不再次进入登录选项，您将使用新密码访问该选项。
是的，更改您不再记得的 Instagram 帐户的密码非常简单，您只需有条不紊地执行几个步骤即可。 请记住牢记有关使用安全密码的建议，是定期更改它以减少第三方未经授权访问的可能性的绝佳选择。
记住您是否将使用您的电话号码登录或找回密码也非常重要。 为此，有必要添加符号“+” 在数字之前，为此您必须按住数字“0”按钮几秒钟，然后添加您的国家代码。