Si tú o un familiar padece de alergias alimenticias, tenemos buenas noticias para ti. Vamos a hablarte de Allergapp, una app que te enseña a gestionar las alergias alimenticias para controlarlas lo antes posible. Te contaremos un poco sobre la necesidad de crear una app de este tipo, y así verás que se trata de una afección más común de lo que piensas.
También repasaremos cómo funciona la app Allergapp y explicamos paso a paso cómo puedes usarla. En realidad, se trata de una iniciativa muy interesante y efectiva para ayudar a quienes sufren de intolerancia alimentaria. Esta aplicación, en combinación con la atención médica profesional, puede convertirse en tu mejor aliada para controlar cualquier episodio alérgico.
La necesidad de crear una app por el aumento de alergias alimenticias
Los móviles se han convertido en grandes aliados de quienes padecen determinadas dolencias o enfermedades. Por ejemplo, existen aplicaciones móviles especialmente diseñadas para orientar al enfermo y facilitarle la comunicación con sus cuidadores o profesionales de la salud. En este sentido, un grupo que requiere especial ayuda son aquellas personas que sufren de alergias alimenticias.
Las alergias alimenticias son una reacción anormal del sistema inmunológico ante ciertos alimentos que normalmente no causan problemas. Los síntomas pueden variar de leves hasta graves, e incluso poner en peligro la vida de las personas. Esta dolencia no tiene cura, pero puede prevenirse y tratarse con la debida información y determinadas medidas prácticas.
Y es aquí donde una app móvil, como AllergApp, puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte de quien padece de una alergia alimentaria. A través del móvil, la persona alérgica podría informarse sobre los alimentos que le caen mal, así como saber qué hacer ante un consumo accidental. Además, le daría acceso directo a números telefónicos de profesionales en la materia para que le den asistencia si surge una emergencia.
¿Cuántas personas padecen alergias alimenticias?
En los últimos años, se ha observado una prevalencia de esta dolencia en todo el mundo. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se estima que entre el 1 y el 3% de los adultos y entre el 4 y el 6% de los niños sufren de algún tipo de alergia alimenticia. Además, se ha reportado un incremento en las reacciones anafilácticas, que son las más graves y pueden causar la muerte por asfixia.
Las causas del aumento de las alergias alimentarias no están claras, pero se han propuesto varios factores que podrían influir. Entre ellos se encuentran:
- El cambio en los hábitos alimenticios ha llevado a una mayor exposición a alimentos procesados, aditivos, conservantes y pesticidas.
- La higiene excesiva, que ha reducido el contacto con microorganismos beneficiosos para el equilibrio del sistema inmunológico.
- La contaminación ambiental también puede alterar la función de las células inmunitarias y aumentar la sensibilidad a los alérgenos.
¿Qué alergias alimenticias son las más extendidas?
Seguramente has escuchado decir a alguien que es alérgico a cierto alimento, o tal vez seas tú quien padezca alguna alergia de este tipo. De acuerdo con Food Allergy Research & Education (FARE), hay más de 170 alimentos que pueden producir alergias. Las cinco reacciones alérgicas más comunes son:
Celiaquía
La celiaquía es una intolerancia permanente al gluten, una proteína presente en el trigo, la cebada, el centeno y la avena. Los síntomas van desde diarrea y dolor abdominal hasta pérdida de peso, anemia o dermatitis herpetiforme.
Alergia a la lactosa
Se trata de una deficiencia de la enzima lactasa, que se encarga de digerir el azúcar de la leche. Los síntomas son muy molestos e incluyen gases, distensión abdominal, cólicos y diarrea.
Alergia a los frutos secos
Quien es alérgico a los frutos secos no puede comer nueces, almendras, pistachos o avellanas. Esta alergia afecta a entre el 1 y el 2% de la población y puede causar reacciones como picor, hinchazón, vómito, dificultad para respirar y anafilaxia.
Alergia al marisco
La alergia a los mariscos es una reacción del sistema inmunológico a las proteínas que se encuentran en algunos tipos de mariscos, como los crustáceos y los moluscos. En España, se estima que el marisco es el responsable del 8% de las alergias alimentarias.
Alergia alimenticia al huevo
Esta alergia es más común en los niños que en los adultos y suele manifestarse con síntomas como erupciones cutáneas, diarrea, vómitos y asma. Puede deberse a una reacción anormal ante las proteínas presentes en la clara, la yema o ambas partes del huevo.
¿Para qué sirve AllergApp?
AllergApp es una app móvil gratuita diseñada para ayudar a gestionar el cuidado de quienes padecen alguna alergia alimentaria. Fue creada por el Dr. Antonio Letrán Camacho, alergólogo especializado, y José Carlos Toajas, padre de una niña con alergia a los frutos secos y experto en el desarrollo de aplicaciones móviles.
- La aplicación está especialmente pensada para ofrecer orientación confiable durante los episodios de reacción por alergia alimentaria.
- En esos momentos de tensión, es difícil determinar en qué fase se encuentra la reacción alérgica y qué dosis de medicamento administrar.
- Con base en los datos suministrados por el paciente, la app proporciona esa información en tan solo dos o tres clics.
Asimismo, AllergApp también cuenta con un sistema de monitoreo del episodio alérgico para evaluar su desarrollo. Mediante la función de avisos de control, la app pregunta al paciente cuáles son sus síntomas cada seis minutos. Así, evalúa si la reacción alérgica está disminuyendo o si es necesario llamar a emergencias y solicitar ayuda médica.
- Además, la app cuenta con una sección llamada Botiquín, donde el paciente anota los medicamentos prescritos por su médico alergólogo.
- También guarda un historial de los episodios alérgicos y genera informes detallados que pueden compartirse.
- La sección de Consejos responde preguntas relacionadas con la administración de medicamentos para controlar reacciones alérgicas.
¿Cómo funciona AllergApp?
Ahora veremos cómo funciona AllergApp y de qué manera puede ayudarte a gestionar cualquier episodio de alergia alimentaria.
Descarga AllergApp para alergias alimenticias
Lo primero es descargar la aplicación desde la tienda de apps de tu móvil, ya sea Play Store en Android o App Store en Apple. La app es completamente gratuita, pesa poco (36 MB) y no contiene ningún tipo de anuncios. Además, es muy intuitiva y fácil de utilizar.
Crea un Usuario
El segundo paso es crear un usuario para la persona que padece una alergia alimentaria, ya sea tú o algún familiar (puedes crear tantos usuarios como necesites). Para ello, debes abrir la app y pulsar sobre el icono de añadir usuario (icono de contacto con el símbolo +). Ingresa los datos que solicita la app, como el Nombre y Apellido, fecha de nacimiento, iniciales, peso, email y teléfono.
Aquí también verás una lista con agentes alergénicos, como Ácaros, Cereales, Frutos secos, Huevos, Marisco, Pólenes, etc. Elige aquellos que te generen una reacción alérgica o anota uno en particular en el apartado Alérgeno Específico. Acepta las condiciones de uso y pulsa en Guardar Usuario.
Indica la medicación prescrita en Botiquín
Acto seguido, debes indicar en la sección Botiquín los medicamentos prescritos por tu médico alergólogo. Para tu comodidad, están agrupados en cuatro categorías: Antihistamínico, Corticoide, Adrenalina e Inhalador. Bajo cada categoría, verás una barra de texto donde anotar la fecha de caducidad del medicamento a utilizar en caso de una reacción alérgica.
Pulsa el botón Reacción en caso de un episodio alérgico
Con las debidas medidas preventivas, es posible evitar un episodio alérgico accidental. Pero, en caso de que ocurra uno, solo tienes que abrir la app y pulsar sobre el botón ‘Reacción’ para saber qué hacer. Allí verás siete síntomas alérgicos comunes, ordenados por orden de gravedad. Elige el que mejor describa lo que estás sintiendo en ese momento.
Sigue las instrucciones
Al elegir el síntoma, la app te indicará el tratamiento que debes seguir, con base en la información que hayas introducido en la sección Botiquín. Te dirá la dosis y la frecuencia con la que debes tomar el medicamento. Si el síntoma es grave, también te dirá que llames al número 112 emergencias para solicitar ayuda médica profesional.