TikTok är ett extremt populärt socialt nätverk, främst bland de yngsta. För att undvika beteendestörningar på grund av överdriven användning av sociala nätverk, designades en serie verktyg som är en del av Digital Detoxification. Bland konfigurationsalternativen finns möjligheten att begränsa tiden på TikTok och andra mekanismer för att säkerställa hälsosammare användning.
El överdriven exponering till ett socialt nätverk kan generera olika problem i beteendet hos unga och vuxna. Det är därför vi måste använda dessa verktyg måttligt och uppmärksamt. Medvetna om det inflytande de har, har sociala nätverk börjat utveckla speciella funktioner som styr och optimerar deras användning. I det här inlägget analyserar vi vad som finns för verktyg begränsa tiden på TikTok och säkerställa hälsosam användning på en daglig basis.
Alternativ för att begränsa tiden på TikTok
Möjligheterna att kontrollera användningen av TikTok och begränsa tiden är nära kopplade till föräldrakontroll. Det förväntas att vuxna och unga tonåringar har större möjlighet till självkontroll framför skärmen. Kontroller av denna typ skulle dock vid behov även kunna tillämpas på personer som är beroende av sociala nätverk.
I konfigurationsavsnittet tillägnat digital detox, TikTok presenterar tre specifika modaliteter för att kontrollera det sociala nätverket. Steg för steg analyserar vi hur du aktiverar dem och vilken omfattning de har så att du kan välja den som passar dina behov bäst. Det slutliga målet, att uppnå mer kontrollerad användning och undvika överskott i exponeringstid och innehållet som visas på TikTok.
Digital Detox-menyn på TikTok
Från avsnittet av appens sekretess och inställningar, är det möjligt att ändra vissa inställningar för att använda vårt TikTok-konto. Begränsa skärmtid, kontrollera innehåll och rapportera konton eller innehåll som inte följer appens användarvillkor. Bland annat.
Skärmtidshantering
Det första konfigurationsalternativet tillåter bestämma hur länge appen kommer att vara tillgänglig varje dag. För att fortsätta använda applikationen efter den tiden måste du ange en kod som endast den kontoansvarige har. Det är en funktion främst avsedd för de yngsta, eftersom en vuxen användare lätt kan få tag i koden och konfigurationen blir onödig.
- Öppna TikTok-appen på din telefon.
- Välj avsnittet Jag i det nedre högra området.
- Öppna inställningsmenyn med trepunktsknappen.
- Åtkomst till inställningar och sekretess.
- Välj Digital Detox på TikTok.
- Välj alternativet Screen Time Management.
- Välj mellan 40 – 60 -90 och 120 minuter skärmtid per dag.
- Aktivera funktionen.
- Skapa en numerisk åtkomstkod.
- Upprepa koden för att bekräfta och tryck på Nästa.
När tidsgränsen väl har valts, varje gång antalet dagliga minuter överskrids, måste koden anges för att fortsätta använda appen. Tillvägagångssättet låter dig också avaktivera funktionen på samma sätt, med några få tryck på skärmen och från samma inställnings- och integritetsmeny.
Familjesynkronisering
Ett annat alternativ för kontrollera användningen av TikTok och begränsa tiden på det sociala nätverket för de yngsta är konfigurationen som kallas Family Sync. Denna typ av kontroll hjälper till att filtrera aktivitet från tredje part som försöker kontakta kontot och begränsar även vissa funktioner för minderåriga användare. Genom synkronisering är det möjligt att ha ständig övervakning genom olika funktioner:
- Välj en tidsgräns för att använda appen.
- Uteslut innehåll som är olämpligt för de små.
- Begränsa interaktion med tredje part.
För att aktivera Familjesynkroniseringsläge Du måste komma åt TikToks digitala detoxmeny från två mobiltelefoner, pappans och den unge mannens. Båda måste ha appen installerad och ett aktivt konto. Följ sedan dessa steg:
- Öppna TikTok-appen på din mobil.
- Tryck på din profilikon längst ner till höger och knappen med tre punkter.
- Gå till Inställningar och Sekretess och därifrån till Digital Detox-menyn.
- Tryck på Familjsynk.
- Välj alternativet Vårdnadshavare/förälder på den vuxnas mobiltelefon.
- Välj Mindre på barnets telefon.
- Skanna QR-koden från barnets telefon till vuxens.
De två kontona kommer att länkas ihop och handledaren kommer att kunna hantera och kontrollera användningen för att undvika olämpligt innehåll, exponeringstid och kontakter. Synkroniseringsalternativet är användbart eftersom det inaktiverar barnet från att ändra appens inställningar. Så vi kan ställa in och begränsa tiden på TikTok automatiskt, och du kommer inte att kunna gå tillbaka till inställningarna utan den vuxnas tillåtelse.
Andra kontroll- och sekretessalternativ
Från TikTok pekar de på skapa en mycket mer mångsidig användarupplevelse och kontrolleras för de yngsta, och ett speciellt läge som kallas Begränsat läge är också inkorporerat. Genom att aktivera det här läget kan vi förhindra ungdomar från att komma åt videor med olämpligt innehåll och filtrera kontakter och meddelanden.
Detta är en allmän konfiguration för minska exponeringen av mindre konton till användare och olämpligt innehåll. Även om TikTok filtrerar videor och innehåll, med Begränsat läge kommer vi också att ha möjlighet att varna för specifikt innehåll om vi anser att det är olämpligt. Sedan kommer utvecklarna att utföra relevant analys för att påskynda elimineringen om det är lämpligt.
Slutsats
Vara en sociala nätverk Med så många användare över hela världen måste TikTok starkt överväga att ta hand om sina användare. Många unga använder plattformen för att dela och skapa sitt eget innehåll, och ibland kan överdriven användning orsaka komplikationer i beteende och koncentration. Det är därför alternativ utvecklas för att hjälpa digital detox och att begränsa tiden du använder TikTok är ett första steg. Prova de olika konfigurationerna efter behov och förslag för att kontrollera det på lämpligt sätt.